Все рецепты

Папиллот с курицей в апельсине: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.85
77 оценок
Папиллот с курицей в апельсине
Доступно
Дёшево
Низкокалорийно
20 мин
20 мин
4 порции

Ингредиенты:

Куриная грудка4
Органические апельсины3
Оливковое масло2 ст.л.
Ветки кориандра2
Розовые ягоды1 ч.л.
Соль
Перец

Приготовление:

1Выжмите сок из апельсина. Остальные 2 нарезать ломтиками.
2Сформируйте сосочки с помощью бумаги для выпечки.
3Посолите и поперчите куриные грудки.
4Поместите куриные грудки в центр сосочков. Украсить дольками апельсина, розовыми ягодами и листьями кориандра. Сбрызнуть оливковым маслом и апельсиновым соком. Герметично закройте папиллоты.
5Выложите папиллоты на противень. Выпекать при 180 ° C 20 минут.

Описание рецепта Папиллот с курицей в апельсине:

Если вы хотите приготовить что-то необычное, но не слишком сложное, то рецепт Папиллот с курицей в апельсине - идеальный выбор. Это легкое и быстрое блюдо, которое готовится всего за 20 минут. Стоимость ингредиентов не высока, поэтому его можно приготовить, не потратив много денег.

Каждый сосок, в котором мы будем запекать курицу, нужно сформировать с помощью бумаги для выпечки. Ломтики апельсина украшают эти сосочки и придают блюду особый вкус. Для этого рецепта вам потребуются 4 куриных грудки, 3 органических апельсина, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 веточки кориандра, 1 чайная ложка розовых ягод, соль и перец.

Перед запеканием необходимо посолить и поперчить куриные грудки. Затем поместите куриные грудки в центр сосочков. Уже на этом этапе можно поэкспериментировать с украшением: нарезать дольками ещё один апельсин, разрезанные на половинки ягодки можжевельника и сделать наилучшим образом. По желанию можно добавить еще какие-либо ароматные травы или специи. Герметично закройте получившиеся папиллоты. Выложите на противень и запекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут.

Блюдо получается очень ароматным благодаря запаху апельсина и кориандра. Оно подходит как для обычного обеда или ужина, так и для торжественного мероприятия. Количество порций составит 4.

По своему составу рецепт очень полезный. Курица - источник белка, а апельсин - дополнительный источник витамина С. Также это низкокалорийное блюдо, поэтому оно подходит для тех, кто следит за своим весом.

В целом, рецепт Папиллот с курицей в апельсине - это прекрасный выбор для тех, кто желает попробовать что-то новое и необычное. Предложенный вариант очень прост в приготовлении, содержит полезные ингредиенты, а также представлен в лаконичном виде с понятными инструкциями. Не забудьте сфотографировать готовое блюдо, чтобы можно было оценить его внешний вид.

Рекомендуем попробовать