Просто
Дёшево
Среднекалорийно
25 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Красивые помидоры | 4 |
| Ломтик арбуза | 1 |
| Сыр фета | 100 г |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Бальзамический уксус | 1 ст.л. |
| Горчица | 1 ч.л. |
| Небольшой пучок свежей мяты | 1 |
| красный лук | 1 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Помидоры промыть и нарезать кусочками. Снимите кожицу с ломтика арбуза и нарежьте кубиками. Лук очистить и мелко нарезать. Фету нарезать кубиками. Мяту и базилик промыть и обсушить, измельчить.
2Выложите эти ингредиенты в большую посуду.
3Взбейте бальзамический уксус с маслом, горчицей, солью и перцем.
4Полить салат этим соусом, перемешать и подавать.
Салат из арбуза, помидоров, лука, феты и мяты - идеальное блюдо для тех, кто хочет насладиться свежими и вкусными ингредиентами, не тратя на приготовление много времени и денег. Это блюдо среднекалорийное, что делает его идеальным выбором для обеда или ужина.
Основным ингредиентом салата является арбуз - он не только придает блюду свежий вкус и аромат, но и является источником витаминов и минералов. Помидоры, фета и лук также играют важную роль в создании вкуса салата. Чтобы добавить богатый аромат и немного остроты, рецепт также включает базилик и горчицу. Все ингредиенты сочетаются идеально, что делает этот салат настоящим вкусовым бумом.
Приготовление этого салата - очень простой процесс. Помидоры, арбуз, лук и фету необходимо нарезать и перемешать в большой посуде. Затем, взбив бальзамический уксус с маслом, горчицей, солью и перцем, соус следует добавить в салат и всё тщательно перемешать. Наконец, порезать мяту и базилик и добавить их в салат.
Это блюдо идеально для ужина на открытом воздухе или пикника, но также может быть использовано в качестве обычного завтрака или легкого обеда. Оно хорошо сочетается с грилем, горячими блюдами из куриного мяса и овощными блюдами с баклажанами и кабачками.
Этот салат отличается особенной легкостью и свежестью, что делает его не только вкусным, но и полезным для здоровья. Арбуз, который является главным ингредиентом салата, не только содержит много витаминов, но и обладает высоким содержанием воды, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.
Рецепт этого салата представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями, которые даже новичок справится выполнить. Также этот рецепт сопровождается красивой фотографией, которая поможет сделать достаточно реалистичную оценку готового блюда. Все эти детали делают данный рецепт и особенно его рецензию, очень полезным для тех, кто ищет легкие и вкусные блюда, которые не займут много времени на подготовку.
