Все рецепты

Салат-смузи: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.84
221 оценка
Салат-смузи
Очень просто
Дёшево
Низкокалорийно
10 мин
4 порции

Ингредиенты:

Кабачки маленькие2
Помидоры4
Листья салата10
Йогурт1

Приготовление:

1Кабачки промыть и нарезать кусочками. Вымойте листья салата. Погрузите помидоры на несколько секунд в кипящую воду, затем очистите их и засейте.
2Поместите кабачки, салат и измельченные помидоры в блендер, добавьте йогурт и перемешайте. Если смузи кажется слишком густым, добавьте немного прохладной воды. Подавать охлажденным.

Описание рецепта Салат-смузи:

Превосходный рецепт несомненно запомнится вашим гостям. Оригинальное сочетание ингредиентов делает этот рецепт обязательным на кухне.

Данный рецепт включает такие ингредиенты как: кабачки маленькие, помидоры, листья салата, их достаточно легко найти в супермаркете.

Салат-смузи готовится очень просто, а приготовленного блюда будет достаточно для 4 порции.

Отзывы о рецепте:

Марина 26 марта 2021

Отличный легкий салат-смузи

Этот салат-смузи стал моим любимым блюдом летом! Прост в приготовлении, но очень сочный и вкусный. Идеальный выбор для тех, кто следит за своей фигурой, так как низкокалорийный и содержит много полезных веществ из овощей.

Александр 29 сентября 2022

Непривычный вкус, но интересный

Я не привык есть овощи в смузи, но этот салат-смузи был интересным экспериментом. Вкус свежий и легкий, хотя мне кажется, что это может быть слишком зеленым и простым для моего вкуса.

Ирина 19 февраля 2023

Вкусно и освежающе!

Я просто в восторге от этого рецепта! Салат-смузи получился очень освежающим и вкусным. Я добавила немного меда, чтобы сделать его сладким. Теперь это мой любимый летний рецепт!

Елена 26 февраля 2023

Необычный вкус, но неплохо

Я попробовала этот салат-смузи и была приятно удивлена. Вкус необычный, но неплохой. Он хорошо сочетается с другими блюдами и дает легкий и освежающий вкус. Я бы еще раз попробовала.

Катя 14 марта 2023

Отличный выбор для здорового питания

Я очень довольна этим рецептом! Салат-смузи очень полезный и вкусный. Он идеально подходит для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и следит за своим питанием. Рецепт очень простой, но результат впечатляет.

Настя 18 марта 2023

Неплохо, но не идеально

Этот салат-смузи был неплохим, но не идеальным. Я бы добавила больше специй, чтобы сделать его более ароматным. Но в целом это был хороший и полезный рецепт, который я определенно буду готовить еще раз.

Ольга 04 апреля 2023

Очень легкий и вкусный салат-смузи

Я совершенно влюбилась в этот салат-смузи! Он очень легкий и свежий. Я добавила немного свежего имбиря, чтобы сделать его более ароматным. Это идеальный выбор для летнего обеда или ужина.

Диана 04 апреля 2023

Неплохо, но не идеально

Салат-смузи был неплохим, но мне не понравилось, что он был немного слишком водянистым. Я добавила немного более толстые овощи и больше йогурта, чтобы исправить это. В целом, это был полезный и вкусный рецепт.

Татьяна 04 апреля 2023

Идеальный салат-смузи для веганов

Этот салат-смузи был идеальным выбором для меня, так как я веган. Он содержит много витаминов и полезных веществ, и он очень вкусный. Я добавила немного ржаной муки, чтобы сделать его более плотным. В целом, это был отличный рецепт!


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать