Все рецепты

Табуле фруктовый (рецепт 2): пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.36
215 оценок
Табуле фруктовый (рецепт 2)
Просто
Дёшево
Калорийно
15 мин
10 мин
4 порции

Ингредиенты:

Апельсины6
яблоко1
Груша1
Красная смородина100 г
Лимон1
Веточка мяты1
Булгур100 г
Жидкий мед5 ст. суп
Апельсиновое дерево Цветочная вода1 ст.л.
Ванильный сахар1 саше

Приготовление:

1Выдавить 4 апельсина. Вылейте сок в кастрюлю и доведите до кипения. Влить булгур, аккуратно варить около 10 минут. Прекратите готовить, накройте крышкой и дайте набухнуть.
2Очистите яблоко и грушу, разделите их на четыре части и удалите сердечки и косточки. Мякоть нарезать небольшими кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Очистите 2 оставшихся апельсина, разделите четвертинки, разрежьте каждую четвертинку на три или четыре части. Мяту промыть, похлопать по листьям и мелко нарезать.
3В салатнице смешайте булгур с небольшими кусочками фруктов, смородиной, измельченной мятой, медом, ванильным сахаром и водой из цветков апельсина. Накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник до подачи.

Описание рецепта Табуле фруктовый (рецепт 2):

Простой кулинарный рецепт несомненно запомнится вашим гостям. Интересное сочетание ингредиентов делает данное блюдо незаменимым на столе.

Данный рецепт содержит такие ингредиенты как: апельсины, яблоко, груша, их достаточно легко отыскать в супермаркете.

Табуле фруктовый (рецепт 2) готовится просто, а готового блюда достаточно для 4 порции.

Отзывы о рецепте:

Екатерина 15 сентября 2021

Отличный легкий салат

Салат получился просто великолепным! Вкусный, освежающий, а главное - полезный. Быстро готовится, не требует сложных ингредиентов, аппетитно выглядит на столе. Рекомендую всем, кто хочет попробовать что-то новое и интересное.

Александра 23 июля 2022

Свежесть и кислинка

Салат получился совсем необычным, но я снова буду готовить его. Вкусно, свежо, легко. Особо хотелось бы отметить кислинку - она действительно делает этот салат особенным. Только лично мне показалось, что меда было чуть больше надо.

Ольга 08 октября 2022

Идеальный вариант для диеты

Чудесный, полезный и легкий салат для тех, кто следит за своим весом. Я использовала меньше меда, чтобы салат не был слишком сладким, и это было отличным выбором. Буду готовить его еще много раз.

Ксения 19 марта 2023

Не то, что ожидалось

Я пробовала много рецептов салатов, но этот оказался не совсем по моему вкусу. Слишком много фруктов, а булгур вкусно, но совсем не такой эффектный, как я ожидала. Рекомендую попробовать, чтобы образовать свое собственное мнение, но мой - не самый лучший.


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать