Очень просто
Дёшево
Среднекалорийно
5 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Яблоки | 4 |
| Морковь | 4 |
| Йогурт | 1 |
| Лимон | 1 |
Приготовление:
1Морковь очистить, промыть и нарезать кусочками. Очистите яблоки, разрежьте их на четвертинки и засейте.
2Положите кусочки моркови и яблока в блендер, добавьте лимонный сок и перемешайте. Добавьте йогурт и снова перемешайте, чтобы получить однородную консистенцию. Долейте больше или меньше ледяной воды, если хотите более жидкий смузи.
3Разложите смузи по стаканам и сразу же наслаждайтесь.
Вкусный кулинарный рецепт несомненно понравится вашей семье. Оригинальное сочетание ингредиентов делает данное блюдо обязательным на кухне.
Этот рецепт включает следующие ингредиенты: яблоки, морковь, йогурт, их довольно легко отыскать в ближайшем магазине.
Яблочно-морковный смузи готовится очень просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.
Анна 09 апреля 2022
Отличный вариант для здорового завтрака
Я люблю экспериментировать в кулинарии и решила попробовать этот рецепт. Он оказался прост в приготовлении, а результат превзошел все мои ожидания! Получился очень вкусный и освежающий смузи. Яблоки и морковь хорошо сочетаются вместе, добавление йогурта дает кремовость и приятную кислинку. Лимонный сок придает напитку яркость и свежесть. Однозначно рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье.
Мария 08 июня 2022
Хороший вариант, но лишний лимон
Я тоже решила попробовать этот смузи и, в целом, я довольна результатом. Но мне кажется, что лимонный сок можно было бы не добавлять, он дает излишнюю кислинку и перебивает вкус яблока и моркови. Хотя, возможно, это вопрос личных предпочтений. В целом, рецепт простой, смузи получается очень полезным и освежающим, идеальный вариант для начала дня.
Екатерина 21 марта 2023
Быстро, вкусно, полезно!
Это рецепт, который я обязательно буду рекомендовать всем своим друзьям! Он очень простой и быстрый в приготовлении, а результат превзошел все мои ожидания. Смузи получился очень вкусный, яркий и освежающий. Я даже не добавляла ледяную воду, но это не испортило вкус, напиток все равно оказался достаточно жидким. Я думаю, что этот смузи можно приготовить не только на завтрак, но и в любое другое время дня, как полезный перекус.
Александра 28 марта 2023
Не совсем мое
Я решила попробовать этот смузи и, к сожалению, он мне не очень понравился. Яблоки и морковь - это хорошо, но, по моему мнению, йогурт совсем не подходит к этому сочетанию. Мне показалось, что он все портит. Но возможно, это вопрос моих вкусовых предпочтений. В целом, рецепт простой, так что, если вы любитель яблок и моркови, стоит попробовать и сделать свой вывод.
Наталья 29 марта 2023
Отличный вариант для диеты
Я на диете и искала простой и полезный вариант для завтрака. Рецепт этого смузи идеально подходит под мои требования. Он очень легкий и освежающий, да еще и калорийность не высока. Яблоки и морковь держат в тонусе на весь день, а йогурт дает приятную насыщенность и богатство вкуса. Теперь этот смузи будет моим постоянным завтраком.
Елена 30 марта 2023
Неплохой смузи, но есть и лучше
Я пробовала много разных смузи, и этот мне показался довольно средним. Я есть хорошо, но не вызвал у меня большого восторга. Яблоки и морковь - это здорово, но йогурт является излишним ингредиентом, на мой взгляд. Я также не слишком люблю лимоны, поэтому добавление лимонного сока было для меня навязчивым. В любом случае, этот смузи не лишен своих достоинств, и, возможно, другим он понравится больше, чем мне.
Дарья 04 апреля 2023
Отличный рецепт для детей
Мое детишки обожают смузи, и этот рецепт стал одним из их любимых. Он простой и быстрый в приготовлении, а что самое главное - очень полезный и вкусный. Яблоки и морковь содержат множество витаминов и питательных веществ, а йогурт дает кремовость и приятную кислинку. Такой смузи - отличное решение для того, чтобы убедить детей есть больше фруктов и овощей. Я с удовольствием буду готовить этот смузи на завтрак для своих детей.
Ольга 04 апреля 2023
Неплохой вариант, но без изюминки
Я люблю новые кулинарные эксперименты и решила попробовать этот рецепт. Хотя я не считаю его чем-то выдающимся. Это довольно простая комбинация яблок, моркови и йогурта, которая, несмотря на свою полезность, не имеет особой изюминки. Лимонный сок не слишком хорошо сочетается со вкусом яблок и моркови, на мой взгляд. Но это сугубо мое личное мнение. В целом, рецепт хороший и универсальный, подойдет для тех, кто не ищет ничего экстраординарного.
Оставьте свой отзыв:
