Просто
Недорого
Среднекалорийно
20 мин
25 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Стейки из лосося | 4 |
| Поднос с помидорами черри | 1 |
| Красный лук | 2 |
| Брокколи | 400 г |
| Масло | 2 ст.л. |
| Карри | 1 ч.л. |
| Кокосовое молоко | 150 мл |
| Веточки кинзы (немного) | |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Промойте соцветия брокколи и готовьте на пару 5 минут.
2Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Смажьте форму для запекания маслом и распределите помидоры черри, соцветия брокколи, очищенный и нарезанный лук. В миске смешайте кокосовое молоко с карри, немного соли и перца.
3Полить овощами и запекать 10 мин. Добавьте стейки лосося, сбрызните оставшимся маслом, уменьшите температуру духовки до 160 ° C (th.5 / 6) и продолжайте готовить в течение 10 минут.
4Посыпать кинзой и подавать.
Простой кулинарный рецепт несомненно придется по вкусу вашим родным. Оригинальное вкусовое сочетание делает данный рецепт уникальным на кухне.
Данный рецепт содержит следующие ингредиенты: стейки из лосося, поднос с помидорами черри, красный лук, их просто отыскать в супермаркете.
Запеченный стейк из лосося и овощи карри готовится просто, а приготовленного блюда достаточно на 4 порции.
Елена 21 марта 2021
Просто вкусное блюдо!
Быстро и просто готовится! Получился очень вкусный и аппетитный запеченный стейк из лосося и овощи карри. Особенно понравилось сочетание лосося и кокосового молока. Никаких сложностей в приготовлении не возникло. Обязательно буду готовить это блюдо еще раз!
Мария 11 февраля 2022
Вкусно и полезно!
Отличный рецепт, который можно приготовить за 30 минут. Вкус блюда порадовал меня и мою семью. Лосось был сочным и вкусным, а овощи хорошо сочетались с кокосовым молоком и карри. Это блюдо также понравилось моим детям, которые обычно не едят брокколи. В общем, это был отличный ужин.
Ольга 09 июля 2022
Для любителей острых блюд.
Я люблю карри, поэтому именно это блюдо меня привлекло. Но, к сожалению, оно оказалось слишком острым для меня. Однако я заметила, что мой муж наслаждался едой и даже попросил повторения. Лосось был приготовлен хорошо, но я бы добавила больше овощей, чтобы они не были такими острыми.
Наталья 22 июля 2022
Неплохой рецепт, но не слишком впечатлил.
Я слышала о многих блюдах с использованием карри, и я решила попробовать этот рецепт. Я не готовила раньше лосося, поэтому была опасительна, что у меня его не получится. В итоге, лосось был приготовлен хорошо, но, к сожалению, овощи были чересчур мягкими. Конечно, сочетание карри и кокосового молока получилось довольно интересным, но вкусы оказались не для всех в моей семье. Мне кажется, что я все-таки предпочитаю другие способы готовки лосося.
Анна 28 августа 2022
Отличное сочетание вкусов!
Я люблю лосось и кокосовое молоко, поэтому этот рецепт показался мне идеальным вариантом для ужина. Результат превзошел мои ожидания! Вкусные и сочные кусочки лосося сочетались изумительно с овощами и карри. Рецепт действительно простой в приготовлении, но несмотря на это, блюдо оказалось очень вкусным. Я обязательно буду готовить его еще раз!
Александра 12 декабря 2022
Вкусно, но не идеально.
Я люблю лосось и карри, поэтому решила приготовить это блюдо. Честно говоря, овощей маловато на мой вкус, и им не хватает какого-то особенного вкуса. Однако, лосось получился невероятно вкусным и сочным. Соединение вкусов отличное, но я бы добавила больше овощей, чтобы это блюдо было более насыщенным вкусом.
Евгения 25 декабря 2022
Отличный рецепт!
Я попробовала этот рецепт впервые, и он превзошел мои ожидания. Хотя я не являюсь большим поклонником лосося, здесь он был действительно невероятно вкусным и сочным. А сочетание кокосового молока, карри и овощей было чудесно! Отличный рецепт для тех, кто хочет приготовить быстрый, но прекрасный ужин.
Дарья 28 февраля 2023
Безумно острая закуска.
По рецепту я добавила слишком много карри в сочетании с соленым лососем, из-за чего блюдо получилось слишком острым для меня. Лосось получился вкусным, но овощи были слишком мягкими и не хватало какого-то особенного вкуса. Я думаю, что нужно будет изменить пропорции и добавить меньше карри.
Оставьте свой отзыв:
