Доступно
Дёшево
Калорийно
60 мин
55 мин
4 порции
Ингредиенты:
Крупные баклажаны | 2 |
Цуккини | 2 |
Томатное пюре | 500 г |
Сушеный чеснок | 0,5 ст. кофе |
Сахарный квадрат | 1 |
Кубик овощного бульона | 0,5 |
Стакан оливкового масла | 0,5 |
Соль | |
Перец | |
Сыр фета | 300 г |
Мелко нарезанный базилик | 50 г |
Тертый пармезан | 5 ст. суп |
Панировочные сухари | 2 ст.л. |
Соль | |
Перец | |
Приготовление:
1Баклажаны и кабачки нарезать продольно кружочками (толщиной 1 см). Выложите их на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки. Смажьте их оливковым маслом с обеих сторон. Выпекать при 200 ° C около 20 минут. Вынуть из духовки и дать остыть.
2Между тем, перемешайте покрошенный сыр фета с базиликом и панировочными сухарями. Едва солить и поперчить. Фаршировать этой начинкой ломтики баклажанов и кабачков и скатать их, чтобы получились рулеты. Книга.
3В кастрюлю налейте томатное пюре, а также квадрат сахара, 1/2 кубика бульона. Добавьте соль и перец. Варить 5 минут на среднем огне. Вылить в форму для запекания.
4Выложите рулетики рядом друг с другом в соусе. Посыпать тертым пармезаном.
5Выпекать 30 минут при 180 ° C.
Мечтаешь о вкусном и легком блюде на ужин, которое при этом не долго готовить? Тогда рецепт Кабачки, помидоры, баклажаны и летний гратен фета это то, что тебе нужно! Это простое блюдо может стать идеальным выбором для тех, кто устал от тяжелой и калорийной пищи, но не хочет жертвовать вкусом.
Основным ингредиентом блюда являются свежие кабачки и баклажаны, которые нарезаются кружочками и запекаются в духовке с оливковым маслом. Затем эти овощи начиняются сыром фета, базиликом и панировочными сухарями, скатываются и выкладываются в форму для запекания.
Основным отличием этого рецепта является использование томатного пюре, которое добавляется в кастрюлю вместе с сахарным квадратом, кубиком овощного бульона, солью и перцем. Можно использовать и свежую помидорку, но тогда блюдо получится больше похожим на итальянскую кухню, что тоже весьма вкусно.
Готовить этот рецепт достаточно просто: нарезать овощи, начинить их сыром, запечь в соусе. Время на подготовку и приготовление займет примерно 1 час. Это блюдо может стать идеальным выбором для летнего обеда или ужина, а также для небольшого кулинарного теста с друзьями или семьей.
Благодаря использованию свежих овощей и магазинных ингредиентов, стоимость блюда будет доступной. Но, несмотря на это, оно останется вкусным и сытным. Рецепт также выгоден тем, что он содержит относительно мало калорий и можно смело включать его в рацион питания, не боясь поправиться.
Но главным достоинством рецепта является его ясность и простота. Лаконичное описание шагов, подробные инструкции и фотография готового блюда помогут тебе легко и быстро приготовить этот рецепт даже без опыта в кулинарии. А если у тебя останутся овощи или соус, которые не понадобились для приготовления этого блюда, можно использовать их для приготовления салата или пасты.
Так что, если у тебя есть желание предложить себе и своим близким что-то новое и необычное, то рецепт Кабачки, помидоры, баклажаны и летний гратен фета - отличный выбор. Не забудь подавать его горячим и украсить зеленью, чтобы добавить блюду свежести и аромата. Bon appetit!
Мария 27 июня 2021
Отличный летний гратен!
Я очень рада, что решила приготовить это блюдо. Оно получилось просто великолепным! Кабачки и баклажаны стали нежными и сочными, а фета с добавлением базилика придали им неповторимый вкус. Соус на основе томатного пюре тоже очень вкусный. В общем, рецепт заслуживает только высоких оценок! Буду готовить еще и рекомендую попробовать всем!
Анна 18 июня 2023
Хороший вариант для вегетарианцев
Я - вегетарианка и всегда ищу интересные рецепты без мяса. Этот вариант с кабачками, помидорами, баклажанами и фетой оказался очень удачным. Блюдо получилось сытным и вкусным, хотя я немного изменила рецепт - добавила больше панировочных сухарей и базилика. Рекомендую!
Елена 30 июня 2023
Отличное сочетание вкусов!
Я влюбилась в это блюдо с первого кусочка! Кабачки, баклажаны и помидоры просто тают во рту, а фета с соусом из томатного пюре добавляют нотку сыра и сладости. Начинка из феты и базилика действительно придает блюду особый вкус. Рецепт легкий, доступный и очень вкусный!
Ирина 13 августа 2023
Вкусный вариант для летнего ужина
Такого сочетания овощей я еще не пробовала! Баклажаны и кабачки получились мягкими и ароматными, а фета добавила специфическую соленость. Специально не давала овощам зажариться, чтобы сохранить их нежность. Соус из томатного пюре получился слишком сладким на мой вкус, я добавила немного острых специй, чтобы сбалансировать вкус. Как альтернативу можно использовать свежие помидоры для соуса. В целом, рецепт интересный и стоит попробовать.
Светлана 19 августа 2023
Быстро и вкусно!
Я пошла на легкий путь и заменила обжаривание овощей на запекание сразу в духовке - получилось просто отлично! Блюдо готовится быстро и без лишних хлопот. Фета действительно придает замечательный вкус, а соус из томатного пюре - пикантность. Спасибо за прекрасный рецепт!
Дарья 25 августа 2023
Вкусно, но слишком калорийно
Блюдо получилось очень вкусным, нежным и ароматным. Однако, я считаю, что оно слишком калорийное из-за большого количества феты и оливкового масла. Для более легкой версии я бы уменьшила количество сыра и масла. В остальном, рецепт хороший и годится для особого случая.
Ксения 27 августа 2023
Отличный вариант для вечернего ужина
Я готовила это блюдо на ужин для семьи и все были в восторге! Кабачки и баклажаны получились нежными, а соус с томатным пюре и фетой добавил изысканности. Легко готовится и вкусно - что еще нужно для удачного ужина? Рекомендую!
Наталья 28 августа 2023
Необычный вкусовой опыт
Я решила попробовать готовить что-то новое и выбрала этот рецепт. Получился очень интересный вкусовой опыт! Я впервые пробовала фету с кабачками и баклажанами, и мне понравилось. Однако, я ожидала, что овощи будут более ароматными и сочными. Возможно, я что-то сделала не так. Но в целом, рецепт заслуживает внимания.
Ольга 28 августа 2023
Отличный вариант для веганов
Я - веган и всегда ищу новые рецепты без продуктов животного происхождения. Этот рецепт подошел мне идеально! Я заменила фету на растительный аналог, а также исключила пармезан. Блюдо получилось освежающим и насыщенным вкусом. Рекомендую всем веганам и просто любителям овощей!
Оставьте свой отзыв: