Очень просто
Недорого
Низкокалорийно
15 мин
20 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Ростки фасоли | 3 ст.л. |
| Кусочек имбиря | 1 |
| Сырая чиоггия свекла | 1 |
| Вареные очищенные креветки | 300 г |
| Стебель лемонграсса | 1 |
| Новый лук | 2 |
| Лимонный сок | 1 ст.л. |
| Маленький красный лук | 1 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Снимите первую кожицу красного лука и нарежьте его.
2Отрежьте основу стебля лемонграсса, удалите первые твердые слои, первую треть нарежьте тонкими ломтиками.
3Вымойте ростки фасоли.
4Очистите имбирь от кожуры и нарежьте дольками.
5В кастрюле нагрейте 1,2 литра воды с лемонграссом, имбирем, красным луком, ростками фасоли, солью и перцем. Накрыть крышкой и варить 15 минут на слабом огне.
6Добавьте креветки и готовьте еще 5 минут.
7Очистите свеклу и пропустите ее через мандолину, чтобы получились тонкие ломтики.
8Снимите первую кожицу зеленого лука и нарежьте его.
9Разложите бульон по 4 мискам. Украсить тонкими ломтиками свеклы и зеленым луком.
Рецепт Киоджа из креветок и свекольного имбирного бульона - это прекрасная идея для здорового и низкокалорийного обеда или ужина. Блюдо ориентировано на любителей оригинальных вкусов с изысканным вкусом свеклы и имбиря.
Для приготовления этого блюда необходимы креветки, свекла, имбирь, ростки фасоли, лимонный сок, специи и немного зелени. Стоимость необходимых продуктов недорогая, а калорийность очень низкая, что делает это блюдо идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием.
Инструкция к приготовлению очень простая, и даже начинающий повар справится с ней. Сначала надо измельчить ингредиенты, добавить их в кастрюлю и варить на слабом огне. Оровень сложности рецепта - очень простой, а время на подготовку всего лишь 15 минут. Время приготовления также не займет много времени - 20 минут.
Данное блюдо идеально подойдет для тех, кто следит за своим питанием, хочет разнообразить свой рацион и получить удовольствие от необычного вкуса. Блюдо будет отличной идеей для обеда или ужина во время диеты или для гурманов, которые ищут необычных вкусов и комбинаций.
Этот рецепт можно с легкостью сочетать с другими блюдами, например, с салатом из листьев салата и овощей. Блюдо можно разнообразить, добавив к нему кусочки куриного мяса или калмаров, что добавит ему толику пикантности.
В заключение, рецепт Киоджа из креветок и свекольного имбирного бульона - это прекрасное блюдо, подходящее для тех, кто хочет получить здоровое и оригинальное блюдо. Рецепт лаконичен и понятен, пошаговые инструкции делают приготовление блюда простым и быстрым. Весь процесс приготовления дополнен фотографией готового блюда, что поможет вам представить, как должен выглядеть конечный результат. Попробуйте этот рецепт и погрузитесь в удивительный мир вкусов и ароматов!
