Очень просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
40 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Полный рис | 200 г |
| Фирменный тофу | 250 г |
| Зеленый лук | 1 |
| Масло | 2 ст.л. |
| Соевый соус | 1 ст.л. |
| Соевый крем | 2 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Нарежьте тофу кубиками и выложите их в глубокую тарелку. Сбрызнуть соевым соусом и 1 столовой ложкой масла, посолить и поперчить, перемешать и замариновать в холодильнике в течение 1 часа.
2Рис варить в кипящей подсоленной воде в течение времени, указанного на упаковке (около 30 мин).
3Тем временем нагрейте оставшееся масло в сотейнике и обжарьте нарезанный зеленый лук. Добавьте высушенный тофу, нарезанный кубиками, и поджарьте его со всех сторон.
4Когда рис приготовится, слейте его, затем смешайте с соевыми сливками, солью и перцем. Разложите по тарелкам, добавьте тофу и сразу подавайте.
Отличный кулинарный рецепт обязательно запомнится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает этот рецепт обязательным на столе.
Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: полный рис, фирменный тофу, зеленый лук, их довольно просто отыскать в ближайшем супермаркете.
Коричневый рис с тофу готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно для 4 порции.
Лена 27 января 2023
Отличный вегетарианский вариант!
Я, как вегетарианка, постоянно ищу новые рецепты. Этот коричневый рис с тофу просто поразил меня своей простотой приготовления и вкусом. Тофу оказался нежным и ароматным, а готовка риса не заняла много времени. Очень рекомендую!
Олег 07 марта 2023
Для меня немного скучновато
Нет, блюдо нормальное, но я как-то предпочитаю более насыщенные и разнообразные вкусы. Коричневый рис и тофу... ну да, здорово, конечно, но меня это не сильно впечатлило. Но если вы любите что-то легкое и простое, то вам точно понравится
Марина 17 марта 2023
Коричневому рису - респект!
Я обычно покупаю белый рис, но в этот раз решила попробовать коричневый и не пожалела. Рис получился настоящий гурманский, сочный и вкусный. Тофу тоже не разочаровал - сделал блюдо более сытным. Я довольна этим рецептом.
Денис 24 марта 2023
Среднее блюдо
Приготовление риса заняло больше времени, чем я ожидал. По вкусу - нормально, но ничего особенного. Думаю, что можно было бы добавить к блюду еще какие-то ингредиенты, чтобы оно стало более насыщенным. В общем, не плохо, но и не впечатлило.
Анна 24 марта 2023
Просто и вкусно!
Я очень люблю рис, а вот со значительной солью я его не ем. Этот рецепт отличный вариант, блюдо получилось действительно вкусным, просто и не соленым. Маринад для тофу цепляет своей аромой, всё вместе очень даже неплохо.
Юля 24 марта 2023
Неудачный эксперимент
Тофу оказался настолько не по мне, что я даже не смогла закончить еду. Может, просто я не правильно его предварительно замариновала, но для меня это получилось совсем не вкусно. Рис вкусный, конечно, но когда с тобой не сочетаются другие продукты... Получается фиаско.
Никита 24 марта 2023
Интересное сочетание
Никогда бы не подумал, что тофу и коричневый рис могут создать такой гармоничный дуэт в моем рационе. Блюдо оказалось очень полезным и вкусным, совсем не скучным. Обязательно буду готовить по этому рецепту еще раз!
Ирина 24 марта 2023
Сложновато с тофу
Никогда не готовила тофу, и не уверена, что мне удалось это освоить с первого раза. Правильно ли я замариновала? Правильно ли его обжаривала? Рис был вкусный, но тофу меня немного огорчил. Надо бы еще пробовать-экспериментировать.
Оставьте свой отзыв:
