| Кудрявый салат | 1 |
| Рокфор | 100 г |
| Орехи | 12 |
| Уксус | 1 ст.л. |
| Ореховое масло | 1 ст.л. |
| Рапсовое масло | 2 ст.л. |
| Соль | |
| Перец |
Кудрявый салат, рокфор и грецкие орехи - это прекрасная идея для легкого и сытного обеда или ужина. Данный салат не требует никаких сложных способов приготовления и займет у вас всего десять минут, не считая времени на промывку и обработку ингредиентов.
Один из главных ингредиентов этого салата - это кудрявый салат, который обладает приятным свежим вкусом и хрустящей текстурой. Рокфор, конечно, служит для того, чтобы придать солату уникальный аромат и вкус, а грецкие орехи добавят подходящую хрустящую нотку.
Для приготовления вам нужно промыть кудрявый салат и нарезать рокфор в кубиках. Орехи следует измельчить, смешать с уксусом, солью и перцем, а затем добавить два масла. На последнем этапе нужно просто выложить кудрявый салат на тарелку, сверху выложить кубиками рокфор, а затем посыпать грецкими орехами. Остановиться можно на этом моменте, или довершить салат свежим винегретом.
Калорийность блюда достаточно высока, поэтому его можно рекомендовать людям с хорошим аппетитом или тем, кто хочет пополнить запасы энергии на день. Важно также отметить высокий содержание нутриентов в грецких орехах, которые могут помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кудрявый салат, рокфор и грецкие орехи идеально сочетаются с другими легкими блюдами, такими как супы или паста, а также с различными сэндвичами. Данный рецепт - это прекрасное решение для тех, кто любит легкую и сытную еду и не хочет тратить много времени на ее приготовление.
Кратко говоря, рецепт кудрявый салат, рокфор и грецкие орехи - это прекрасное решение для тех, кто ищет легкий, но сытный обед или ужин. Ингредиенты просты и доступны, а приготовление займет всего десять минут. Салат подойдет для разных мероприятий, от обычного завтрака, до пикников и дружеских посиделок.
