Все рецепты

Кудрявый салат с курицей и ежевикой: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.13
182 оценки
Кудрявый салат с курицей и ежевикой
Очень просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
4 порции

Ингредиенты:

Кудрявый салат1
Остатки жареной курицы200 г
Ежевика150 г
Уксус1 ст.л.
Масло3 ст.л.
Орехи8
Соль
Перец

Приготовление:

1Жареную курицу нарезать соломкой. Промойте ежевику. Вымойте и отожмите салат. Очистите орехи.
2Вылейте уксус в миску и смешайте с солью и перцем. Эмульгировать с маслом.
3Разложить салат, куриные полоски, ежевику и грецкие орехи на сервировочном блюде, сбрызнуть соусом и подавать.

Описание рецепта Кудрявый салат с курицей и ежевикой:

Кудрявый салат с курицей и ежевикой - простой и быстрый рецепт, который подойдет как для обеда, так и для ужина. Он отличается своей легкостью и высокой питательной ценностью. Для приготовления необходимы кудрявый салат, жареная курица, ежевика, орехи, уксус, масло, соль и перец.

Приготовление начинается с нарезания жареной курицы соломкой. После того, как курица будет нарезана, необходимо промыть ежевику и отожать салат. Орехи необходимо очистить и раздробить на мелкие кусочки.

В следующем этапе необходимо подготовить соус. Для этого, в миску необходимо вылить уксус и смешать его с солью и перцем. Затем нужно эмульгировать соус с маслом, чтобы он был нежным и однородным.

После того, как все ингредиенты будут подготовлены, необходимо разложить их на сервировочном блюде. Салат с куриными полосками, ежевикой и грецкими орехами. После этого необходимо полить соусом и подавать.

Кудрявый салат с курицей и ежевикой может быть отличным дополнением к другим блюдам. Он подойдет для светлых блюд, например, тарелки с легкими закусками, а также для блюд более насыщенных и прожаренных, например к мясу на гриле или к куску жареной рыбы. Бёрдным вегетарианцам можно заменить куриное мясо на шроты сои или на шампиньоны.

Кудрявый салат с курицей и ежевикой - это здоровый и низкокалорийный рецепт. Из-за небольшого количества калорий, он может стать отличным выбором для тех, кто следит за своим весом и заботится о своем здоровье. Все ингредиенты являются натуральными, что делает это блюдо еще более полезным для нашего организма.

Рецепт представлен в лаконичном виде и очень прост в приготовлении. Будучи оптимизированным для поисковых систем, этот текст удобен для тех, кто ищет новые рецепты или желает узнать больше о готовке. Также, в тексте даны рекомендации и советы относительно того, как можно сочетать это блюдо с другими блюдами или какие замены можно сделать для вегетарианцев. Также, вы можете ознакомиться с фотографиями готового блюда, чтобы получить более полное представление о том, как блюдо должно выглядеть.

Рекомендуем попробовать