Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Кудрявый салат | 1 |
| Авокадо | 1 |
| Приготовленные куриные грудки | 300 г |
| Лимонный сок | 2 ст.л. |
| Масло | 2 ст.л. |
| белый сыр | 2 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Разрежьте авокадо пополам, удалите сердцевину, затем нарежьте мякоть соломкой. Посыпьте их 1 ч. Л. лимонного сока.
2Салат промыть и отжать. Куриные грудки нарезать соломкой.
3Вылейте оставшийся лимонный сок в миску и смешайте с солью и перцем. Добавьте творог и масло.
4Разделите салат, ломтики авокадо и куриную грудку в салатник и подавайте с соусом.
Курица и авокадо вьющиеся - это быстрое и простое блюдо, которое можно приготовить за 20 минут. Незамысловатый рецепт прекрасно подойдет для обеда или ужина семьи или гостей. Количество порций в рецепте достаточно на 4 человека, так что блюдо можно использовать и на мероприятиях в небольшом кругу.
Использование сырых ингредиентов в блюде делает ее очень полезной, так как сохранены все витамины и минералы. Авокадо содержит много полезных жиров и антиоксидантов, куриная грудка - это источник белка, а кудрявый салат дает свежесть и хруст.
Рецепт не требует особой квалификации в кулинарии. Готовый продукт может быть полезен для любой диеты, так как он не содержит большого количества жиров и сахара.
Для готовки блюда потребуются кроме основных ингредиентов, только лимонный сок, масло, соль и перец для приготовления соуса и подачи блюда на стол. Пошаговые инструкции представлены в лаконичном виде.
Кстати, это блюдо может быть замечательной добавкой к запеченной картошке или грибам на гриле. Также благодаря своей легкости, его можно сочетать с овощными салатами или кремовыми супами.
Благодаря своей низкой калорийности, курица и авокадо вьющиеся могут стать отличным выбором для тех, кто хочет следить за своей фигурой. Рецепт очень простой и быстрый, и не потребует от вас больших финансовых затрат на ингредиенты.
Фотография готового блюда на белом фоне делает его еще более привлекательным и аппетитным для тех, кто еще не пробовал эту вкусную и полезную комбинацию.
