Просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Булгур | 100 г |
| Букет из петрушки | 1 |
| Пучок кориандра | 1 |
| Помидоры | 2 |
| Оливковое масло | 3 ст.л. |
| Лимоны | 2 |
| Новый лук | 1 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1В салатник налейте сок 2 лимонов и смешайте с небольшим количеством масла. Добавить промытый и осушенный булгур, перемешать, накрыть крышкой и дать постоять 1 час.
2Помидоры промыть, нарезать небольшими кубиками и положить в булгур вместе с очищенным и измельченным луком и нарезанной зеленью.
3Приправить солью и перцем, влить оставшееся оливковое масло и хорошо перемешать. Поместите в холодильник минимум на 1 час перед подачей на стол.
Простой кулинарный рецепт блюда точно понравится вашим родным. Оригинальное сочетание ингредиентов делает этот рецепт незаменимым на кухне.
Данный рецепт включает такие ингредиенты как: булгур, букет из петрушки, пучок кориандра, их довольно просто найти в ближайшем магазине.
Ливанский рецепт табуле готовится просто, а готового блюда будет достаточно на 4 порции.
Александра 15 марта 2021
Просто и быстро
Решила попробовать приготовить табуле и не пожалела! Рецепт действительно простой и быстрый, я справилась за 15 минут. Вкус блюда очень свежий и легкий, идеально подходит для летней жары. Хотелось бы попробовать добавить в табуле еще какие-то ингредиенты для разнообразия, но и так оно замечательно.
Дмитрий 07 июня 2022
Отличный рецепт для вегетарианцев
Я не являюсь вегетарианцем, но время от времени пытаюсь приготовить что-то без мяса. Табуле определенно стало одним из моих любимых блюд! Очень вкусно, просто и главное - полезно. Петрушка и кориандр придают салату неповторимый вкус, а булгур заставляет почувствовать себя сытным. Рецепт обязательно добавлю в свою книгу.
Ксения 01 февраля 2023
Не для всех
Мне нравится пробовать новые угощения, поэтому решила приготовить табуле. Как оказалось, мне не понравилось. Было много лука, что перекрывало вкус остальных ингредиентов. Я бы порекомендовала добавить меньше лука, тогда, возможно, я стала бы большим поклонником табуле.
Мария 15 февраля 2023
Свежий и вкусный салат
Табуле - отличное блюдо для летнего обеда или ужина! Я люблю, когда еда свежая, и этот салат меня не разочаровал. К тому же приготовить его очень просто, я справилась за 10 минут. Рецепт обязательно добавлю в свою коллекцию летних блюд.
Олег 02 марта 2023
Отличный выбор для пикника
Я с друзьями часто устраиваю пикники и всегда ищу новые рецепты для нашего меню. Табуле стало отличным дополнением нашего последнего пикника! Я добавил еще немного огурцов и мяты для разнообразия, и получилось прекрасное блюдо для наших ужинов на свежем воздухе.
Надежда 14 марта 2023
Неплохо, но не впечатлило
Я попробовала приготовить табуле по этому рецепту и, пожалуй, могу сказать, что мое мнение разделилось на две части. С одной стороны, это свежее и очень легкое блюдо, которое подходит для любого случая. С другой стороны, я не смогла найти ничего в нем настолько уникального, что заставляло бы меня хотеть готовить его снова и снова. Но все равно, неплохой выбор для тех, кто ищет что-то новое и свежее.
Лина 21 марта 2023
Изменения в рецепте
Я решила попробовать этот рецепт, но внесла некоторые изменения. По-моему, лимонный сок был слишком кислый, поэтому я добавила еще немного оливкового масла. Также я добавила картофель пополам с булгуром и получилось очень вкусно! Я думаю, что в следующий раз я сделаю еще некоторые изменения и посмотрю, какой результат получится.
Екатерина 25 марта 2023
Теперь это мой любимый салат
Я обожаю этот рецепт! Табуле - это свежее, легкое и очень вкусное блюдо. Я была удивлена, насколько просто его приготовить, и все ингредиенты можно найти в любом магазине. Теперь я готовлю табуле каждый раз, когда приглашаю гостей на ужин, и они всегда оценивают его вкус. Просто прекрасно!
Оставьте свой отзыв:
