Все рецепты

Tabbouleh мелкая буква - рецепт

YouChef
4.18
163 оценки
Tabbouleh мелкая буква
Очень просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
40 мин
4 порции

Ингредиенты:

Булгур150 г
красный лук1
Манчего90 г
Помидоры2
Небольшой кусочек огурца1
Лимонный сок2 ст.л.
Оливковое масло3 ст.л.
Небольшой пучок чеснока1
Соль
Перец

Приготовление:

1Варить мелкую полшу в кастрюле с подсоленной водой время, указанное на упаковке (около 40 мин). Слейте воду и дайте остыть.
2Очистите и нарежьте лук. Базилик промыть и измельчить.
3Вылейте лимонный сок в салатник, посолите и поперчите и смешайте с маслом и тапенадой. Добавьте полбу, лук и базилик и хорошо перемешайте.
4Посыпать измельченными розовыми ягодами и поставить в холодильник минимум за 1 час до подачи.
Простой рецепт обязательно понравится вашей семье. Оригинальное сочетание ингредиентов делает этот рецепт обязательным на столе.

Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: булгур, красный лук, манчего, их довольно легко найти в супермаркете.

Tabbouleh мелкая буква готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно для 4 порции.

Рекомендуем попробовать