Просто
Дёшево
Низкокалорийно
15 мин
25 мин
4 порции
Ингредиенты:
| томаты черри | 8 |
| Хорошая морковь | 1 |
| Красивый кабачок | 1 |
| Стебель сельдерея | 1 |
| Макароны | 100 г |
| Бульон из птицы | 1 литр |
| Вареная белая фасоль | 100 г |
| Ветки петрушки | 2 |
| Оливковое масло | 2 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Очистить морковь, удалить кончики и нарезать небольшими кусочками.
2Вымойте кабачки, удалите концы, нарежьте дольками центральные семена, нарежьте их небольшими кубиками.
3Вымойте стебель сельдерея, нарежьте его небольшими кусочками.
4В сотейнике обжарьте морковь, кабачки и сельдерей в масле и небольшом количестве соли в течение 5 минут на среднем или сильном огне, регулярно помешивая.
5Смочить бульоном. Добавьте белую фасоль и тушите 12 минут.
6Добавьте макароны и продолжайте готовить 8 минут.
7Разлейте минестроне по 4 суповым тарелкам. Украсить листьями петрушки и дольками помидоров черри. Добавьте соль и перец.
Невероятно вкусное и простое блюдо - минестроне экспресс! Это блюдо подойдет для тех, кто ценит быстроту и простоту приготовления, а также заботится о своем здоровье. Состав блюда включает в себя такие ингредиенты, как томаты черри, морковь, кабачок, стебель сельдерея, фасоль, макароны и бульон из птицы. Каждый из этих продуктов имеет среднюю калорийность и хорошо утоляет голод. Также они содержат массу витаминов и минералов, необходимых для нашего организма.
Для приготовления этого блюда необходимо очистить морковь, удалить кончики и нарезать ее небольшими кусочками. Вымойте кабачки, удалите концы, нарежьте дольками центральные семена и нарежьте их небольшими кубиками. Вымойте стебель сельдерея, нарежьте его небольшими кусочками. В сотейнике обжарьте морковь, кабачки и сельдерей в масле и небольшом количестве соли в течение 5 минут на среднем или сильном огне, регулярно помешивая. Затем смочите бульоном и добавьте белую фасоль и тушите 12 минут.
После 12 минут добавьте макароны и продолжайте готовить 8 минут. После этого разлейте минестроне по 4 суповым тарелкам, украсьте листьями петрушки и дольками помидоров черри. Добавьте соль и перец по вкусу. Готовый минестроне экспресс - это вкусное и питательное блюдо, которое восхитит ваш вкус!
Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина. Оно также может стать отличным выбором для завтрака в выходной день. Минестроне экспресс можнокомбинировать с другими блюдами, например, овощным салатом или тостами с ароматным сыром.
Кроме того, рецепт блюда представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями и содержит фотографию готового блюда. Это поможет начинающим кулинарам справиться с приготовлением этого блюда без труда. Минестроне экспресс является низкокалорийным блюдом и отлично подходит для тех, кто следит за своим весом. При этом стоимость ингредиентов находится на довольно низком уровне, что делает этот рецепт доступным для всех.
Кратко, что вы получите, приготовив минестроне экспресс:
-Вкусное, легкое и питательное блюдо
-Очень быстрое и легкое приготовление
-Калорийный баланс
-Лаконичный рецепт с пошаговыми инструкциями и фотографией готового блюда
-Низкая стоимость ингредиентов.
