Очень просто
Недорого
Низкокалорийно
5 мин
5 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Тофу | 400 г |
| Соевый соус | 2 ст.л. |
| Нейтральное масло виноградных косточек | 2 ст.л. |
| Ростки фасоли | 250 г |
| Зеленый лук | 2 |
| Веточки чеснока | 8 |
| Перец | |
Приготовление:
1Вымойте ростки фасоли.
2Обрежьте основу стеблей шампиньонов. Вымойте их и нарежьте толстыми ломтиками.
3Удалите основу зеленого лука и нарежьте его на кусочки.
4Нарежьте тофу кубиками на квадратный сантиметр.
5В очень горячем воке на сильном огне обжарьте тофу и ростки фасоли в масле виноградных косточек в течение 4 минут, постоянно помешивая.
6Добавьте зеленый лук и соевый соус и продолжайте готовить еще 1 минуту, постоянно помешивая.
7Выключите огонь и добавьте крупно нарезанный лук.
Превосходный кулинарный рецепт блюда несомненно придется по вкусу вашим гостям. Необычное вкусовое сочетание делает этот рецепт незаменимым на столе.
Данный рецепт включает такие ингредиенты как: тофу, соевый соус, нейтральное масло виноградных косточек, их довольно легко найти в ближайшем супермаркете.
Ростки фасоли тофу вок готовится очень просто, а приготовленного блюда будет достаточно на 2 порции.
Анастасия 13 февраля 2023
Неплохое блюдо
Приготовила ростки фасоли с тофу вок по этому рецепту. Получилось довольно вкусно, но, на мой вкус, чуточку слишком соленое из-за соевого соуса. В остальном - все хорошо, блюдо легкое и быстрое в приготовлении.
Елена 24 февраля 2023
Отличное блюдо
Сегодня приготовила ростки фасоли с тофу вок и просто восхитилась! Блюдо очень вкусное и ароматное, при этом легкое и низкокалорийное. Быстро готовится, что тоже важно. Очень рекомендую!
Любовь 08 апреля 2023
Непривычный вкус
Если вы любите экспериментировать с едой, то этот рецепт для вас. Мне лично понравился вкус ростков фасоли и тофу, но пришлось привыкнуть к новым вкусовым ощущениям. По структуре блюдо легкое и хорошо подходит для летней жары. Но для меня оно осталось некоторым экспериментом, скорее всего я не буду готовить его еще раз.
Ольга 12 апреля 2023
Отличный вегетарианский вариант
Я - вегетарианка и всегда ищу новые рецепты, которые бы соответствовали моему рациону. Этот рецепт точно подходит! Ростки фасоли в сочетании с тофу дают блюду настоящий вкус. Очень легко и быстро приготовить, спасибо автору!
Марина 13 апреля 2023
Удивительно простой рецепт
Я не знала, что так легко можно приготовить настолько вкусное блюдо. Ростки фасоли и тофу обжариваются быстро и просто, что идеально подходит для случаев, когда времени на готовку совсем нет. Единственное, что не понравилось - это соевый соус, я бы использовала меньшее количество, чтобы было менее соленовато.
Алина 13 апреля 2023
Очень вкусно
Моей семье очень понравилось блюдо! Ростки фасоли и тофу в сочетании с соевым соусом - просто абсолютно вкусно. Рецепт простой, на подготовку и приготовление ушло около 10 минут. Оценка - только пять баллов!
Татьяна 13 апреля 2023
Хороший вариант для перекуса
Блюдо получилось очень вкусное и оригинальное. Хорошо подходит для легкого перекуса или диетического блюда. Приготовить его не составило проблем, но соус мне показался немного слишком соленоватым. В целом - рецепт на твердую четверку.
Екатерина 13 апреля 2023
Быстро и вкусно!
Если нужно быстро приготовить легкое и вкусное блюдо - это именно то, что нужно! Ростки фасоли с тофу вок - отличный вариант для летнего ужина. Рецепт очень простой и не занимает много времени, что для меня как для молодой мамы очень важно. Оценка - безусловно, пять баллов!
Дарья 13 апреля 2023
Неплохое блюдо
Решила попробовать приготовить этот рецепт, так как люблю тофу. В целом, блюдо получилось вкусным, но я добавила чуть-чуть остроты - перца. Он добавил блюду нотку интереса. Буду готовить еще раз.
Оставьте свой отзыв:
