Просто
Дорого
Среднекалорийно
15 мин
50 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Сладкая картошка | 2 |
| Юристы | 2 |
| Треска | 200 г |
| Лайм | 3 |
| Маленький красный лук | 1 |
| Семена граната | 2 ст.л. |
| Ветки кориандра | 2 |
| Оливковое масло | 1 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Вымойте сладкий картофель. Проколите их вилкой. Оберните их алюминиевой фольгой.
2Выложите их на противень и запекайте при 180 ° C в течение 50 минут.
3Мякоть рыбы нарезать крупными кубиками.
4В салатнице смешайте кубики трески с соком двух лаймов, оливковым маслом, солью и перцем. Снимите пленку и храните не менее 30 минут в холодильнике.
5Снимите первую кожицу с красного лука и нарежьте его.
6Разрежьте авокадо на 2 части. Удалите косточки. Зачерпните мякоть столовой ложкой.
7В миске разомните мякоть авокадо с соком последнего лимона, солью и перцем.
8Кориандр мелко нарезать.
9Разрежьте сладкий картофель пополам. Украсить пюре из авокадо, кубиками трески, рубленым красным луком, зернами граната и кориандром.
Вкусный кулинарный рецепт точно понравится вашим родным. Оригинальное сочетание ингредиентов делает данный рецепт уникальным на столе.
Этот рецепт содержит такие ингредиенты как: сладкая картошка, юристы, треска, их достаточно просто отыскать в ближайшем супермаркете.
Сладкий картофель, фаршированный треской и авокадо готовится просто, а приготовленного блюда будет достаточно на 4 порции.
Марина 10 февраля 2021
Прекрасный вкус и запах
Сегодня попробовала этот рецепт, просто огонь! Картофель запекается до готовности, и когда вы добавляете фарш из трески, он выделяет прекрасный запах в сочетании с авокадо и кориандром. У меня потекли слюнки, пока только смотрела на это блюдо в Insta, а теперь у меня есть мой главный рецепт. Рекомендую его всем любителям рыбы и авокадо!
Вера 28 февраля 2023
Неплохо
Я прошла мимо этого рецепта, потому что я не люблю рыбу, но муж просил приготовить что-нибудь с треской, и я попробовала этот рецепт. Думаю, если вы любите рыбу, то это блюдо будет прекрасно для вас. Сладкая картошка, авокадо и красный лук действительно хорошо сочетаются с треской. Однако мне всё же не хватило некоторых ингредиентов. Может, это результат того, что я не люблю рыбу. Хотелось бы чего-то пикантнее.
Надежда 23 марта 2023
Отличный ужин
Обожаю такой тип еды, и этот рецепт не разочаровал меня. Картофель был совершенно мягким и хорошо сочетался со всеми остальными ингредиентами. Вместо красного лука я использовала зеленый лук из своего огорода, и это было прекрасным дополнением. Самое главное, что я ценю в этом рецепте - он легкий и не слишком калорийный. Я полностью наелась и чувствую себя прекрасно. Буду готовить еще!
Ольга 25 марта 2023
Хорошо, но не для меня
Мой муж настоял на том, чтобы я приготовила это блюдо, но мне не очень понравилось. Честно говоря, я не нашла ничего особенного в этом рецепте. Картофель вкусный, но без вкуса, и мне не понравился запах трески. Авокадо не так хорошо сочетается с рыбой, несмотря на то, что я люблю его в качестве закуски. Возможно, это мой вкус - не такой, как большинства людей. Я двоякого мнения о этом блюде, но я не планирую готовить его еще раз.
Ксения 25 марта 2023
Впечатляюще аппетитное блюдо!
Это блюдо - одно из лучших, которые я пробовала за последнее время. Треска и картофель оказались невероятно сочными и ароматными. Сочный авокадо добавляет нотку свежести и легкости. Мне очень нравится рецепт, потому что он прост в готовке и не такой калорийный, как многие другие блюда. Я полностью наелась и чувствую себя прекрасно. Быстро, вкусно и очень рекомендую это блюдо всем.
Юлия 25 марта 2023
Не для меня
Я дала шанс этому рецепту, но он не очень подошел мне. Не знаю, может, я что-то делала не так, но у меня не получилось приготовить консистенцию авокадо так, как я ожидала. Картошка оказалась очень сладкой, и это не слишком хорошо сочеталось с рыбой. Я не нашла этот рецепт особым, возможно, связано с изменениями, которые я сделала в процессе готовки. Но если вы любите все ингредиенты, то этот рецепт может быть вам по вкусу.
Анастасия 25 марта 2023
Отличный рецепт
Прекрасный рецепт, который я повторю еще и еще раз. Это легкое и сытное блюдо, предназначенное для тех, кто хочет съесть что-то вкусное и здоровое. Картофель очень мягкий, треска и лук добавляют к блюду сочность и аромат, а авокадо дает свежий вкус. Я не была уверена в сочетании авокадо и треской, но они прекрасно соединились в этом блюде. Я рекомендую этот рецепт всем, кто хочет попробовать что-то новое и вкусное.
Елена 25 марта 2023
Ничего нового
Когда я увидела этот рецепт, я была уверена, что он прекрасный вариант для моей семьи. Но когда я приготовила его, мне показалось, что этого не хватает, и его надо было дополнить какой-то заправкой, чтобы придать больше вкуса. Однако в целом это чистое блюдо со свежим вкусом и практически никаких жирных ингредиентов. Я не сказала, что это мой любимый рецепт, но я, конечно, буду готовить его еще раз.
Оставьте свой отзыв:
