Очень просто
Недорого
Среднекалорийно
10 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Манная крупа | 300 г |
| Сушеные абрикосы | 60 г |
| Изюм | 60 г |
| Даты | 6 |
| Веточки свежей мяты | 2 |
Приготовление:
1Приготовьте манную крупу, следуя инструкциям на упаковке.
2Прорежьте мяту, следя за тем, чтобы листья оставались мельчайшими.
3Нарезать курагу и финики небольшими кусочками.
4В салатнице смешайте манную крупу с курагой, изюмом и финиками.
5Разложите манную крупу на 4 глубоких тарелки.
6Украсить несколькими небольшими листочками свежей мяты.
Отличный кулинарный рецепт точно запомнится вашей семье. Оригинальное сочетание вкусов делает данное блюдо обязательным на кухне.
Этот рецепт включает такие ингредиенты как: манная крупа, сушеные абрикосы, изюм, их довольно легко найти в ближайшем магазине.
Табуле с сухофруктами и мятой готовится очень просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.
Ольга 23 августа 2021
Незамысловато, но вкусно!
Я всегда оцениваю рецепты по соотношению между сложностью и вкусом. Этот рецепт Табуле - прост и быстр, но при этом получается довольно вкусно. Я добавила немного оливкового масла и лимонного сока для придания большего количества вкуса.
Татьяна 04 ноября 2021
Отличный перекус
Этот рецепт Табуле - просто идеальный перекус для меня. Я часто готовлю его в офисе, так как он не требует множества ингредиентов и вкусен как с горячими, так и холодными напитками. Очень рекомендую!
Марина 02 февраля 2022
Хорошо для здоровья
Я готовила этот рецепт Табуле для своего здорового питания, и я могу сказать, что он здесь по истине золотого стандарта. Это сочетание многих полезных ингредиентов, что незаменимо для здорового образа жизни. Однако, я изменила рецепт, добавив огурец и лук, что придало дополнительный вкус.
Кристина 08 декабря 2022
Просто замечательно!
Этот рецепт Табуле является лучшим, что я когда-либо пробовала. Я взяла риск и добавила сюда еще несколько ингредиентов вроде морковки и свежих помидор. Я считаю, что в этом рецепте достаточно гибкости, чтобы придать ему свой индивидуальный уклон. Попробуйте, не пожалеете!
Анна 18 декабря 2022
Неплохо, но можно улучшить
Этот рецепт Табуле действительно просто, и достаточно вкусно. Однако, я считаю, что в нем не хватает чего-то экзотического, что-то, что выделяет его из других обеденных блюд. Я добавила сюда немного соуса Хумус и очень осталась довольна результатом. Рекомендую попробовать!
Елена 14 марта 2023
Отличный выбор для вегетарианцев
Я занимаюсь вегетарианством уже почти год, ибо я очень заботлюсь о животных. И когда-то мой друг приготовил мне этот прекрасный рецепт Табуле. У меня были сомнения относительно манной крупы, но, к моему удивлению, это было быстро, просто и полезно. Я добавила пару ложек зеленого зернового лука для подслащивания. Прекрасный рецепт, рекомендую всем вегетарианцам!
Оставьте свой отзыв:
