Ингредиенты:
Манная крупа | 150 г |
Авокадо | 1 |
Крупные вареные очищенные креветки | 4 |
Помело | 1 |
Редис | 6 |
Помидоры | 2 |
Оливковое масло | 3 ст.л. |
Лимонный сок | 2 ст.л. |
Мятные листья | 10 |
Веточки кориандра | 10 |
Соль | |
Перец |
Манная крупа | 150 г |
Авокадо | 1 |
Крупные вареные очищенные креветки | 4 |
Помело | 1 |
Редис | 6 |
Помидоры | 2 |
Оливковое масло | 3 ст.л. |
Лимонный сок | 2 ст.л. |
Мятные листья | 10 |
Веточки кориандра | 10 |
Соль | |
Перец |
Грейпфрут табуле авокадо - это вкусное и полезное блюдо, которое подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет, чтобы их завтрак или обед был не только вкусным, но и питательным. Изготовление этого блюда займет не более 20 минут, а приготовление занимает 0 минут. Стоимость ингредиентов относительно низкая, поэтому этот рецепт также будет хорошим выбором для тех, кто ищет бюджетный вариант для завтрака или обеда.
Для приготовления Грейпфрут табуле авокадо необходимы следующие ингредиенты: манная крупа, авокадо, креветки, помело, редис, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, мятные листья, веточки кориандра, соль и перец. Прежде чем приступить к приготовлению блюда, манную крупу нужно залить кипятком и оставить на несколько минут, чтобы она набухла. Помидоры и редис нужно разрезать на кубики, а авокадо очистить и нарезать на полоски. Дополнительно необходимо промыть кориандр и мяту и измельчить их.
Конечный результат - это блюдо, которое имеет освежающий вкус, благодаря грейпфруту и мятным листьям, а также сладковатый вкус от помело. Креветки добавляют блюду белковые элементы и расширяют аромат в сочетании с помидорами. Вкус этого блюда можно дополнить более сложными блюдами, такими как паштеты или крем-супы, однако, он также может быть использован как заполнитель для салата или просто самостоятельно как легкий завтрак.
Рецепт Грейпфрут табуле авокадо рекомендуется для тех, кто хочет питаться здоровой и полезной пищей. Однако, слабонервные икрные блюда не стоит добавлять в еду, так как это может ухудшить вкус блюда. Хотя это блюдо среднекалорийное, поскольку у него низкая калорийность, его не стоит злоупотреблять в больших количествах.
Рецепт представлен в лаконичном виде с пошаговыми инструкциями, и он также содержит фотографию готового блюда, что облегчает процесс его приготовления. Многие люди уже оценили вкус этого блюда и рекомендуют его своим друзьям и семьям.