Ингредиенты:
Морковь | 4 |
Новый лук | 2 |
Кешью | 1 ст.л. |
Стебель сельдерея | 1 |
белый сыр | 100 г |
Миндальное пюре | 2 ст.л. |
Соль | |
Перец |
Морковь | 4 |
Новый лук | 2 |
Кешью | 1 ст.л. |
Стебель сельдерея | 1 |
белый сыр | 100 г |
Миндальное пюре | 2 ст.л. |
Соль | |
Перец |
Теплая морковь, сельдерей, салат из кешью - прекрасное блюдо для тех, кто чувствует себя уставшим и хочет получить заряд бодрости и энергии. С пользой для здоровья и просто вкусно. Это блюдо можно подать как на завтрак, так и на обед или ужин. Количество порций - 4, время на приготовление всего 20 минут.
Для приготовления необходимо взять морковь, новый лук, стебель сельдерея, кешью, белый сыр, миндальное пюре, соль и перец. Морковь нужно очистить и нарезать кружочками, затем готовить на пару 5 минут. Новый лук нужно очистить и нарезать. Сельдерей промойте и нарежьте его, а кинзу просто промойте.
Все ингредиенты разместите в сервировочном блюде, посыпьте нарезанным кешью и кинзой. Для творожного соуса, смешайте миндальное пюре с творогом, солью и перцем, разложите соус по блюду в разные места.
Блюдо отличается своей низкой калорийностью, оно прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, но хочет получить вкусный и здоровый завтрак, обед или ужин. Разнообразить блюдо можно при подаче с салатом, мясными блюдами или жареными овощами.
Рецепт является простым и не требует особых навыков. Отличное блюдо для тех, кто любит заботиться о своем здоровье и питании. Не стоит забывать, что это блюдо можно использовать не только для вегетарианской диеты, но и в качестве дополнения к другой еде. Попробуйте и убедитесь внимательно изучив рецепт и приготовив его самостоятельно.
Рецепт представлен в лаконичном виде с пошаговыми инструкциями и содержит фотографию готового блюда. Все необходимые ингредиенты легко могут быть найдены в любом магазине, а приготовление не займет много времени вообще.