Все рецепты

Теплая морковь, сельдерей, салат из кешью: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.27
223 оценки
Теплая морковь, сельдерей, салат из кешью
Просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
5 мин
4 порции

Ингредиенты:

Морковь4
Новый лук2
Кешью1 ст.л.
Стебель сельдерея1
белый сыр100 г
Миндальное пюре2 ст.л.
Соль
Перец

Приготовление:

1Очистите и промойте морковь, нарежьте ее ломтиками и готовьте на пару 5 минут.
2Новый лук очистить и нарезать. Промойте стебель сельдерея и нарежьте его. Промойте кинзу.
3В миске смешайте миндальное пюре с творогом, солью и перцем.
4Разделите морковь, нарезанный кубиками сельдерей, лук и кешью в сервировочном блюде и посыпьте нарезанной кинзой. Подавать с соусом.

Описание рецепта Теплая морковь, сельдерей, салат из кешью:

Теплая морковь, сельдерей, салат из кешью - прекрасное блюдо для тех, кто чувствует себя уставшим и хочет получить заряд бодрости и энергии. С пользой для здоровья и просто вкусно. Это блюдо можно подать как на завтрак, так и на обед или ужин. Количество порций - 4, время на приготовление всего 20 минут.

Для приготовления необходимо взять морковь, новый лук, стебель сельдерея, кешью, белый сыр, миндальное пюре, соль и перец. Морковь нужно очистить и нарезать кружочками, затем готовить на пару 5 минут. Новый лук нужно очистить и нарезать. Сельдерей промойте и нарежьте его, а кинзу просто промойте.

Все ингредиенты разместите в сервировочном блюде, посыпьте нарезанным кешью и кинзой. Для творожного соуса, смешайте миндальное пюре с творогом, солью и перцем, разложите соус по блюду в разные места.

Блюдо отличается своей низкой калорийностью, оно прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, но хочет получить вкусный и здоровый завтрак, обед или ужин. Разнообразить блюдо можно при подаче с салатом, мясными блюдами или жареными овощами.

Рецепт является простым и не требует особых навыков. Отличное блюдо для тех, кто любит заботиться о своем здоровье и питании. Не стоит забывать, что это блюдо можно использовать не только для вегетарианской диеты, но и в качестве дополнения к другой еде. Попробуйте и убедитесь внимательно изучив рецепт и приготовив его самостоятельно.

Рецепт представлен в лаконичном виде с пошаговыми инструкциями и содержит фотографию готового блюда. Все необходимые ингредиенты легко могут быть найдены в любом магазине, а приготовление не займет много времени вообще.

Рекомендуем попробовать