Все рецепты

Здоровая вафля: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.95
109 оценок
Здоровая вафля
Просто
Дёшево
Низкокалорийно
10 мин
4 мин
3 порции

Ингредиенты:

Мука140 г
Компот яблочный без добавления сахара30 г
Порошок для выпечки3 г
Миндальное молоко200 мл
Соль1 щепотка
Нейтральное масло1 ст.л.

Приготовление:

1В миске просейте муку и разрыхлитель.
2Добавьте соль и перемешайте порошки.
3Постепенно добавляйте яйцо, компот, а затем молоко, перемешивая до получения однородной пасты.
4Выложите немного теста на горячие, слегка смазанные маслом пластины вафельницы и готовьте 4 минуты. Повторите то же самое с другими вафлями.

Описание рецепта Здоровая вафля:

Здоровая вафля - легкий и вкусный завтрак или перекус, который не только приятен вкусовым рецепторам, но и нежно заботится о здоровье вашего организма. Данный рецепт понравится людям, которые следят за своей фигурой и стремятся употреблять продукты с минимальным количеством калорий.

Для приготовления здоровой вафли потребуются следующие ингредиенты: мука, компот яблочный без добавления сахара, порошок для выпечки, миндальное молоко, соль, нейтральное масло.

Приготовление здоровой вафли не вызовет у вас затруднений, так как рецепт настолько простой, что справится с ним даже новичок в кулинарии. Просто смешайте в миске муку, разрыхлитель и соль. Добавьте яйцо, компот и молоко и тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности. Выложите небольшую порцию теста на горячие, слегка смазанные маслом пластины вафельницы и готовьте 4 минуты.

Здоровая вафля - источник важных питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, а также микроэлементы и витамины. Благодаря имеющемуся в составе яблочному компоту без добавления сахара, данный рецепт служит отличной альтернативой для всех любителей сладкого и десертов.

Здоровая вафля - универсальное блюдо, которое может подойти для различных мероприятий и обычных завтраков, обедов или ужинов. Она может удачно сочетаться с многими другими продуктами, например, со свежими ягодами или фруктами, йогуртом, медом.

Таким образом, здоровая вафля - это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем, уважает диету и не желает портить свою фигуру, однако не отказывается от вкусняшек. Рецепт прост и быстр, содержит все необходимые ингредиенты и понятные пошаговые инструкции для гарантированного успеха. В конечном итоге это блюдо позволит вам наслаждаться сладкими угощениями, не навредив вашим бедрам.

Рекомендуем попробовать