Дешевые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 23)
1 ч 5 м
Зеленая спаржа в банке
Отломите древесную часть основы спаржи. Выровняйте их так, чтобы все они были одинаковой высоты. Слегка очистите их...
40 мин
Чиабатины с красной кефалью и анисовым салатом
Сделайте винегрет с соком лайма, 6 ст. оливковое масло, 1 щепотка 4-х специй, соль и перец...
10 мин
Яблочный смузи с корицей
Очистите яблоки, разрежьте их на четвертинки, затем удалите сердцевину и семена...
10 мин
Салат-смузи
Кабачки промыть и нарезать кусочками. Вымойте листья салата. Погрузите помидоры на несколько секунд в кипящую воду, затем очистите их и засейте...
10 мин
Клубнично-яблочный смузи
Очистите яблоки, разрежьте их на четвертинки, удалите сердцевину и семена, затем разрежьте их на кусочки. Промыть клубнику и очистить от кожуры...
10 мин
Огуречный сок
Огурец промыть под прохладной водой и нарезать дольками. Вымойте яблоки, разрежьте их пополам, удалите сердцевину и семена, затем разрежьте их на четвертинки...
2 ч 0 м
Легкая соленая курица в корочке (рецепт 2)
Разогрейте духовку th.7 (210 ° C). Обильно поперчите курицу изнутри и нафаршируйте ее рубленым луком и чесноком, тимьяном и розмарином...
15 мин
Тартар из помидоров и абрикосов
Помидоры помыть. Разрежьте их на четвертинки, удалите семена и нарежьте мякоть небольшими кубиками...
50 мин
Стейк из лосося в рисовой корке
Доведите до кипения 65 мл подсоленной воды. Всыпать рис, накрыть крышкой и варить 10 минут на очень слабом огне, пока вода не испарится. Дайте остыть. Смешать с яичным белком...
