Простые и быстрые рецепты для вдохновения (страница 6)
10 мин
Розмарин гранита
Налейте в кастрюлю 50 мл воды, добавьте сахар и, помешивая, доведите до кипения. Снимите кастрюлю с огня, добавьте розмарин (оставьте несколько веточек для украшения) и дайте настояться под крышкой в течение 15 минут...
10 мин
Брускетта с фаршем из пармезана
Обжарьте говяжий фарш на сильном огне 3 минуты, стараясь не покрошить его...
10 мин
Смузи из семян чиа и фруктов
Смешайте миндальное и кокосовое молоко, кленовый сироп и семена чиа. Перелить в банку и поставить в холодильник на 12 часов...
10 мин
Фруктовые мюсли в банке
Очистить апельсин и грейпфрут в сыром виде. Нарезать ломтиками. Промыть клубнику и очистить от кожуры. Разрежьте их пополам. Киви очистить и нарезать кусочками...
10 мин
Йогурт из свежих фруктов
Очистите киви и нарежьте их кубиками. Гранат разрезать пополам и вынуть ложкой зерна. Промойте кумкваты и разрежьте их пополам...
10 мин
Пекинская капуста в уксусе
Нарежьте капусту ломтиками. Выложите его в салатник и посолите. Хорошо смешать. Снимите пленку и храните всю ночь в холодильнике...
10 мин
Смузи из овсяных отрубей
Промойте клубнику, очистите от шелухи и разрежьте на 2. Быстро очистите чернику и малину. Очистите банан и нарежьте его дольками. Оставьте немного ягод для украшения, а остальные положите в блендер вместе с кусочками бан..
10 мин
Клементина смузи
Очистите клементины и разделите четвертинки. Промойте яблоки, разрежьте их на четвертинки, затем удалите сердцевину и семена...
10 мин
Смузи из огурца и яблока
Вымойте огурец, не очищая его, затем нарежьте кусочками. Очистите яблоки, разрежьте их на четвертинки, затем удалите сердцевину и семена...
10 мин
Кукурузные лепешки со свеклой
Разрежьте авокадо на две части. Удалите центральную сердцевину и выньте мякоть столовой ложкой. Разрезать на кусочки. Слегка обжарьте их...
10 мин
Экспресс табуле (рецепт 2)
Перелить манную крупу в миску. Добавить подсоленный кипяток, накрыть миску тарелкой или пищевой пленкой и дать манной крупе набухнуть 5 минут...
