Просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
10 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Булгур | 200 г |
| Необработанные апельсины | 5 |
| Лимон | 1 |
| Новый лук | 3 |
| Связка чеснока | 0,5 |
| Оливковое масло | 1 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Вырежьте из 4 апельсинов шляпу. Осторожно удалите мякоть (оставьте ее для другого приготовления) и поместите скорлупу в холодильник.
2С оставшегося апельсина возьмите немного цедры, мелко нарежьте и погрузите в кипящую воду на 1 мин. Освежите и процедите. Соберите сок. Очистите лук и нарежьте мелкими ломтиками.
3Варить булгур 10 минут в кипящей подсоленной воде. Обновите и хорошо слейте воду.
4Смешайте булгур, лук, цедру и измельченный чеснок. Вмешайте лимонный и апельсиновый сок и масло. Соль и перец. Оставить в холодильнике.
5Украсить апельсиновую скорлупу булгуром и подавать очень охлажденным.
Великолепный кулинарный рецепт блюда точно запомнится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает этот рецепт незаменимым на кухне.
Данный рецепт включает следующие ингредиенты: булгур, необработанные апельсины, лимон, их весьма просто найти в ближайшем магазине.
Булгур в оболочке цитрусовых готовится просто, а готового блюда будет достаточно для 4 порции.
Мария 30 мая 2021
Нежный вкус
Рецепт булгура в оболочке цитрусовых оказался настоящим открытием для меня! Я впервые приготовила блюдо из булгура и, честно говоря, была немного насторожена, но оказалось, что это очень вкусно! Особенно понравилась нежность и свежесть блюда, благодаря цитрусовым ноткам. Рекомендую попробовать!
Иван 25 апреля 2022
Хороший рецепт
Булгур в оболочке цитрусовых - отличное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой и здоровым питанием. Приготовление заняло не много времени, ингредиенты не дорогие. Вкус понравился, но лично мне не хватило чего-то более насыщенного. Но в целом рецепт хороший и рекомендую попробовать.
Катя 17 июня 2022
Отличное летнее блюдо
Булгур в оболочке цитрусовых - идеальное блюдо для жаркого летнего дня! Очень свежее и сытное. Мне очень нравится сочетание булгура и фруктовых ноток. Отлично подходит для пикника или легкого обеда на террасе. Хочу попробовать приготовить его еще и со своими вариациями ингредиентов.
Ольга 02 апреля 2023
Немного неожиданный вкус
Я люблю экспериментировать в кулинарии и, когда увидела рецепт булгура в оболочке цитрусовых, сразу захотела попробовать. В целом, блюдо оказалось вполне интересным сочетанием вкусов, но как-то мне не хватило большей насыщенности. Возможно, стоит добавить что-то, чтобы придать более яркий вкус. Но в целом рецепт понравился.
Татьяна 03 апреля 2023
Свежий и вкусный блюдо
Булгур в оболочке цитрусовых - это настоящий вкусный и свежий праздник для глаз и рта! Не только вкусно, но и очень красиво подано в оболочке апельсина. Очень легко и просто готовится, а ингредиенты не требуют больших затрат. Рекомендую попробовать!
Александра 23 апреля 2023
Необычный вкус
Я люблю экспериментировать в кулинарии и попробовать новые и необычные сочетания. Рецепт булгура в оболочке цитрусовых - вот как раз такой рецепт. Вкус у блюда, конечно, необычный, с ярко выраженными цитрусовыми нотками. Но, честно говоря, лично мне немного не хватило особой глубины вкуса. Но блюдо в целом интересное и стоит попробовать как минимум один раз.
Елена 26 апреля 2023
Очень вкусный блюдо
Булгур в оболочке цитрусовых - это просто очень вкусненько! Я вообще фанатка булгура и люблю приготавливать различные блюда из него. Но вот с таким сочетанием еще не приходилось сталкиваться. Если вы любите легкую и свежую кухню, то этот рецепт для вас. Очень быстро готовится и не содержит много калорий. Рекомендую всем!
Анастасия 28 апреля 2023
Неплохой рецепт
Булгур в оболочке цитрусовых - это вполне неплохой рецепт. Блюдо получилось достаточно вкусным, но, честно говоря, не очень оригинальным. В целом, я рада, что попробовала этот рецепт, но, скорее всего, выберу что-то более насыщенное в следующий раз.
Оставьте свой отзыв:
