Очень просто
Дорого
Среднекалорийно
10 мин
5 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Авокадо | 1 |
| Лимонный сок | 2 ст.л. |
| Оливковое масло | 2 ст.л. |
| Тунец | 250 г |
| 14 см кусок огурца | 1 |
| Жеванный, подавленный | 20 г |
| кедровые орехи | 20 г |
| семена кунжута | 1 ст.л. |
| Нейтральное масло виноградных косточек | 1 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Посолите и посыпьте кусок тунца кунжутом. Обжарьте кусок тунца в нейтральном масле на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны. Нарежьте тунца ломтиками.
2Разрежьте авокадо пополам, удалите центральную сердцевину, соберите мякоть столовой ложкой, нарежьте ее ломтиками и слегка лимонным соком, чтобы избежать окисления.
3Вымойте секцию огурца. Нарезать тонкими ломтиками.
4Вымойте и отожмите салат из баранины.
5Обжарьте кедровые орехи на сковороде с антипригарным покрытием без жира на очень сильном огне, постоянно помешивая.
6В небольшой миске смешайте лимонный сок с солью и перцем. Постепенно добавляйте оливковое масло, помешивая.
7Украсить 2 емкости салатом ягненка и ломтиками огурца. Положите на эту кровать авокадо и ломтики тунца. Украсить кедровыми орешками. Сбрызнуть заправку лимонным соком.
Превосходный рецепт несомненно запомнится вашей семье. Оригинальное сочетание ингредиентов делает данный рецепт уникальным на столе.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: авокадо, лимонный сок, оливковое масло, их достаточно легко отыскать в супермаркете.
Чаша из тунца и авокадо готовится очень просто, а приготовленного блюда достаточно для 2 порции.
Анна 17 декабря 2021
Прекрасное сочетание вкусов!
Этот рецепт Чаша из тунца и авокадо - настоящее открытие для меня! Я еще никогда не пробовала такие интересные сочетания вкусов. Тунец получился сочным и ароматным, а авокадо добавило блюду нежности и кремовости. Салат из баранины и огурца прекрасно дополнил комплекс вкусов. Обязательно повторю этот рецепт еще раз!
Олег 19 октября 2022
Хороший, но дорогой рецепт
Эта Чаша из тунца и авокадо получилась вкусной и здоровой, однако стоимость ингредиентов действительно высокая. К тому же, для меня лично некоторые ингредиенты были непривычны в использовании, поэтому пришлось многое изучать. Тем не менее, рецепт получился интересным и полезным!
Мария 27 марта 2023
Просто и быстро, а вкус...!
Этот рецепт Чаша из тунца и авокадо - просто находка для тех, кто не имеет много времени для готовки! Все ингредиенты легко находятся в магазинах, а сам процесс готовки занимает всего 15 минут. А вкус у блюда - потрясающий! Я в восторге и обязательно буду готовить этот рецепт еще много раз!
Наталья 27 марта 2023
Не так вкусно, как ожидалось
Честно говоря, этот рецепт Чаша из тунца и авокадо не произвел на меня особого впечатления. Я ожидала что-то более интересное, более сложное в приготовлении, а эта еда оказалась довольно простой. Вкус неплохой, но не удивил. Вероятно, я не повторю этот рецепт еще раз.
Алина 28 марта 2023
Абсолютный хит в моей кухне
Я не могу перестать готовить этот рецепт Чаша из тунца и авокадо с тех пор, как я его попробовала- что-то в моем гастрономическом жизненном укладе поменялось! Это идеальное сочетание свежих, летних вкусов! Я использую кусок рыбы, который мне удалось купить на рынке, и всегда получается очень вкусно. Спасибо, этот рецепт стал моим любимым!
Виктор 28 марта 2023
Неплохо, но не впечатлило
Этот рецепт Чаша из тунца и авокадо был интересным, но, к сожалению, не произвел на меня сильного впечатления. Я предпочитаю более простые блюда и это было для меня слегка сложно. В целом, вкус неплохой, но я бы не назвал это лучшим блюдом из моей кухни.
Любовь 28 марта 2023
Гастрономическая феерия!
Этот рецепт реально заводит на весь день! Вкус блюда - просто незабываемый, я никогда не пробовала ничего подобного раньше. Готовить Чашу из тунца и авокадо очень просто, а грех не попробовать это чудо гастрономии! Обязательно повторю этот рецепт еще многократно и буду угощать своих друзей!
Елена 28 марта 2023
Не для меня...
Наверное, мне не повезло и я ошиблась в выборе блюда, но Чаша из тунца и авокадо оказалась не моим вкусом. Я думала, что будет что-то более острое, поджаренное, но все оказалось очень нежным и мягким. Я не отказываюсь от этого блюда окончательно, но не собираюсь готовить его в ближайшее время.
Оставьте свой отзыв:
