Просто
Недорого
Среднекалорийно
20 мин
5 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Куриная грудка | 250 г |
| Салат из дубовых листьев | 1 |
| Ракета | 100 г |
| Соленья | 150 г |
| Лимон | 1 |
| Натуральный йогурт | 1 |
| Яблочный уксус | 1 ст.л. |
| Масло | 4 ст.л. |
| Карри | 1 ч.л. |
| Жидкий мед | 1 ч.л. |
| Нарезанный кориандр | 1 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Куриную грудку нарезать иглой. Приправить солью, перцем и 1/2 чайной ложки. карри. Сбрызнуть лимонным соком и йогуртом. Смешивание. Покрытие. Оставьте мацерироваться в холодильнике не менее чем на 1 час.
2Слейте воду и промокните насухо. Обжарьте их на промасленной сковороде с антипригарным покрытием в течение 5-6 минут.
3В миске смешайте уксус, мед, остальное масло, 1/2 чайной ложки. чайная ложка карри и кинзы. Соль и перец.
4Дубовый лист и рукколу промыть и отжать. Выложите их на блюдо с солеными огурцами. Добавьте подогретые куриные игилеты. Сбрызнуть винегретом с карри и сразу же подавать.
Великолепный рецепт блюда непременно понравится вашим гостям. Необычное сочетание вкусов делает этот рецепт незаменимым на кухне.
Данный рецепт содержит такие ингредиенты как: куриная грудка, салат из дубовых листьев, ракета, их достаточно просто отыскать в ближайшем супермаркете.
Индийский дубовый лист готовится просто, а готового блюда достаточно для 4 порции.
Елена 03 февраля 2023
Вкусный и быстрый ужин!
Решила приготовить этот рецепт на ужин, и не пожалела! Приготовление заняло у меня всего 25 минут, а получилось невероятно вкусно. Сочная куринная грудка в сочетании с салатом и солеными огурцами - просто бомба! Особенно понравился винегрет с карри и медом, добавил блюду необычный аромат. Оцениваю на 5 баллов!
Наталья 11 февраля 2023
Неплохой рецепт для постного питания
Приготовила этот рецепт без курицы, заменила ее на тофу. Получилось неплохо, но не совсем мой вкус. Яблочный уксус в винегрете был ярко ощутим, что немного раздражало. Но в целом, блюдо получилось диетическим и вкусным, подойдет для постного питания. Оставляю оценку 4 из 5 баллов.
Мария 19 марта 2023
Мои вкусовые рецепторы в восторге!
Это блюдо поразило меня своей сочностью и ярким вкусом! Особенно понравились соленые огурцы - они прямо таяли во рту. Винегрет с карри и медом добавил блюду интересную нотку сладости. Я полностью завершила рецепт, и получилось свежее и легкое блюдо. Я бы поставила этому рецепту 6 баллов из 5, если бы могла!
Антон 23 марта 2023
Для меня слишком много зелени
Я люблю мясо, так что куриные игилеты мне очень понравились - сочные и ароматные. Но мне кажется, что в этом рецепте слишком много зелени - дубовый лист, руккола, салат, все вместе сделали блюдо слишком зеленым и неестетичным на вид. Но вкус был все же прекрасным. Оцениваю на 4 балла.
Оксана 24 марта 2023
Отличное сочетание вкусов!
Я обожаю сочетание сладкого и кислого в блюдах, и в этом рецепте оно просто совершенное! Курица получилась сочная и ароматная, с винегретом с карри и медом самый вкусный соус, что я пробовала. Особенно понравился салат из дубовых листьев - очень необычно и приятно на вкус. Полностью удовлетворена этим блюдом и ставлю ему 5 баллов!
Софья 24 марта 2023
Неплохое блюдо, но ничего особенного
Приготовила этот рецепт на обед, и была немного разочарована. Блюдо получилось вкусным, но ничего особенного. Винегрет с карри и медом добавил уникальный вкус, что мне понравилось. Но, к сожалению, остальное блюдо оказалось довольно обычным. Мне кажется, что можно было бы добавить что-то еще, чтоб оно было более интересным. Оцениваю на 4 балла.
Павел 24 марта 2023
Прекрасный рецепт для ужина с друзьями
Собирались вечером с друзьями, и я решил приготовить это блюдо. Получилось невероятно вкусно и красиво на тарелке! Особенно понравился винегрет с карри и медом - он действительно добавлял блюду особый вкус и аромат. Рекомендую всем этот рецепт для ужина в кругу друзей. Оцениваю на 5 баллов!
Татьяна 24 марта 2023
Средненький рецепт
Приготовила рецепт на ужин, но не сильно впечатлилась. Куриные игилеты получились вкусные, но немного пересолены. И винегрет слишком кислый для моего вкуса, возможно стоит добавить немного больше меда, чтоб сделать его более сладким. Но это лишь мое мнение. Оцениваю на 4 балла.
Анастасия 24 марта 2023
Отличный выбор для легкого обеда
Приготовила этот рецепт на обед, и осталась довольна. Блюдо получилось легким и свежим. Особенно понравился соус с карри и медом, добавил блюду оригинальный вкус. Оставшийся винегрет я использовала для заправки других салатов, и он очень подошел. Оценка за рецепт - 5 баллов!
Оставьте свой отзыв:
