Просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
15 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Филе белой рыбы | 4 |
| свежий шпинат | 1 кг |
| Маленький лук | 2 |
| Масло | 20 г |
| Масло | 1 ст.л. |
| Лимон | 1 |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Очистите шпинат и тщательно промойте его. В сотейнике разогрейте масло и 10 г сливочного масла и протрите очищенный и мелко нарезанный лук. Добавьте шпинат и готовьте около 8 минут, часто помешивая. Добавьте соль и перец.
2Нагрейте оставшееся масло на сковороде и обжарьте рыбное филе с каждой стороны. Убавить огонь и варить 2 минуты, поливая рыбу сливочным маслом.
3Выложите рыбное филе на шпинате, добавьте нарезанный ломтиками лимон, посолите и поперчите и подавайте.
Вкусный рецепт несомненно придется по вкусу вашей семье. Необычное сочетание ингредиентов делает это блюдо уникальным на кухне.
Данный рецепт содержит такие ингредиенты как: филе белой рыбы, свежий шпинат, маленький лук, их весьма просто отыскать в ближайшем магазине.
Рыбное филе на шпинатном фондю готовится просто, а готового блюда будет достаточно для 4 порции.
Алиса 20 июня 2022
Вкусно, но не очень быстро
Решила попробовать этот рецепт, и была не разочарована результатом. Рыбное филе получилось сочным и ароматным, шпинатный фондю добавил интересный вкус блюду. Но надо отметить, что на приготовление ушло больше времени, чем заявлено в рецепте. Шпинат нужно было готовить около 8 минут, а потом дополнительно готовить рыбу. Так что если хотите быстрого ужина, то этот рецепт не для вас.
Ирина 16 марта 2023
Новый любимый рецепт
Отличный рецепт, который точно добавлю в свой список любимых блюд. Рыба получилось нежное и сочное, а шпинатный фондю придает блюду интересный и необычный вкус. Подача блюда на стол также важна – красиво выглядит с ломтиками лимона сверху.
Даша 04 апреля 2023
Специфический вкус, но интересно
Попробовала этот рецепт впервые. Рыба получилась вкусной и сочной, но шпинатный фондю отнюдь не для всех – есть специфический вкус, который многим может не понравиться. Для меня это было новым и интересным опытом, особенно мне понравилось сочетание рыбы и лимона!
Марина 06 апреля 2023
Просто и вкусно
Отличный рецепт для тех, кто хочет быстро и просто приготовить вкусный ужин. Рыбное филе на шпинатном фондю – просто отличное сочетание, и все ингредиенты доступны и не дорогие. Я влюбилась в этот рецепт и уже готовила его несколько раз.
Катя 09 апреля 2023
Необычно, но явно не для всех.
Решила попробовать приготовить это блюдо, но, к сожалению, мне не очень понравилось. Шпинатный фондю отнял все внимание от самой рыбы, и вкусы не сочетались так, как я ожидала. Однако всё же хочу порекомендовать это блюдо для тех, кто любит экспериментировать с необычными сочетаниями продуктов.
Надя 10 апреля 2023
Отличное сочетание вкусов
Отличный рецепт! Рыба получилась очень нежной и сочной, а вкус шпинатного фондю прямо в точку. Все ингредиенты доступны и не дорогие. Рекомендую всем попробовать приготовить такое блюдо.
Ольга 10 апреля 2023
Неплохо, но не идеально
Приготовила рыбное филе на шпинатном фондю и оно оказалось неплохим, но не идеальным. Несмотря на то, что рыба получилась нежной и сочной, шпинатный фондю не смог придать блюду надлежащего вкуса и аромата. Может, мне просто не повезло с шпинатом?
Екатерина 12 апреля 2023
Отличный рецепт для романтического ужина
Этот рецепт просто идеально подходит для романтического ужина! Рыба получилась просто нежной, а шпинатный фондю придал блюду интересный вкус и аромат. Все ингредиенты легко достать, который несомненно является плюсом. Рекомендую этот рецепт всем, кто любит эксперименты на кухне.
Оставьте свой отзыв:
