Все рецепты

Салат из турбо с кедровыми орешками: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.92
250 оценок
Салат из турбо с кедровыми орешками
Просто
Дорого
Низкокалорийно
5 мин
5 мин
2 порции

Ингредиенты:

Филе турбо2
кедровые орехи40 г
томаты черри6
Ракета40 г
Масло20 г
Лимонный сок1 ст.л.
Соль
Перец

Приготовление:

1Рецепт приготовления:
2Раскрасьте кедровые орехи в сковороде с антипригарным покрытием без жира на очень сильном огне, постоянно перемешивая.
3Вымойте помидоры черри, затем нарежьте их на четвертинки и дольки.
4Вымойте и отожмите рукколу.
5Посолите и поперчите филе палтуса. Обжарить их на сливочном масле на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны. В конце приготовления добавьте лимонный сок.
6Заправьте салат, украсив филе палтуса рукколой, помидорами и кедровыми орешками. Сбрызнуть лимонным маслом.

Описание рецепта Салат из турбо с кедровыми орешками:

Удивительный салат из турбо с кедровыми орешками является отличным выбором для тех, кто хочет приготовить не только вкусное блюдо, но и полезное. Это простое и быстрое блюдо, которое состоит из филе турбо, кедровых орешков, томатов черри и рукколы. Палтус не только добавляет аромат и вкус салату, но и приносит огромную пользу для здоровья, благодаря высокому содержанию белка и омега-3 жирных кислот.

Низкокалорийность этого блюда подойдет тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Интересно, что добавление кедровых орешков в салат придает ему особый ореховый вкус и делает блюдо еще более ценным с питательной точки зрения.

Мы же не забываем и о простоте приготовления этого салата - всего 5 минут, и блюдо готово! Такой рецепт может стать отличным выбором для ужина в будний день, как вкусная и легкая альтернатива стандартным блюдам.

Сочетание этого салата с другими блюдами не только придет вам на выручку в поиске легкого ужина, но и превратит обед или ужин в настоящий праздник для гурманов. Кроме того, салат из турбо с кедровыми орешками лучше всего подходит для тех, кто любит экспериментировать с морепродуктами и блюдами с ними.

Отметим, что рецепт салата представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями. В нем даже есть фотография готового блюда! Теперь вы сможете быстро и легко приготовить самый вкусный и полезный салат из турбо с кедровыми орешками, который порадует вас и ваших близких.

В заключении, хотим сказать, что несмотря на то, что стоимость ингредиентов для салата может быть несколько выше, чем для других блюд, его преимущества вряд ли будут пропущены мимо ушей тех, кто ценит качество и здоровый образ жизни. Кроме того, вы можете легко заменить часть ингредиентов на более доступные аналоги в случае необходимости. Мы же уверены, что эта инновационная комбинация вкусов восторжествует у вас на столе!

Рекомендуем попробовать