Просто
Дёшево
Низкокалорийно
30 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Листья риса | 12 |
| Пучок свежей мяты | 1 |
| Ящик для краба | 1 |
| Поднос проросшей сои | 1 |
| Поднос Альфафа | 1 |
| Поднос проросших семян капусты | 1 |
| Поднос проросших семечек | 1 |
| Соевый соус | |
Приготовление:
1Слить и покрошить краба.
2Обмакивайте рисовые листы в холодной воде по одному, пока они не станут мягкими. Разложите их на чистой влажной ткани.
3На края каждого выложите смесь проросших семян, по 1 листу мяты и немного крабового мяса.
4Плотно скатать. Перед последним кругом загните один из краев внутрь, сверните до конца и плотно прижмите, чтобы закрыть их.
5Подавайте их охлажденными в качестве закуски с соевым соусом.
Отличный рецепт обязательно запомнится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает это блюдо незаменимым на кухне.
Этот рецепт включает такие ингредиенты как: листья риса, пучок свежей мяты, ящик для краба, их весьма легко найти в супермаркете.
Спринг-роллы с проросшими семенами готовится просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.
Анна 27 февраля 2022
Очень вкусно!
Я очень люблю спринг-роллы, но с проросшими семенами они просто бомба! Они получились очень аппетитными и освежающими. Пророщенная соя и альфа-альфа придают нежный вкус. Я точно буду готовить их еще раз!
Мария 03 марта 2023
Выглядят здорово
Спринг-роллы с проросшими семенами выглядят очень привлекательно и здорово. Но мне кажется, что мяты было слишком много. Вообще, мне нравится новый вкус, который придают проросшие семена, но мне не хватало чего-то более сытного внутри.
Екатерина 17 марта 2023
Просто и быстро
Я очень рада, что я попробовала этот рецепт. Он очень прост в приготовлении и очень быстро! Я использовала листы риса, которые были у меня в холодильнике, и все остальное, что было в наличии. Получилось очень вкусно и интересно. Я очень рекомендую попробовать этот рецепт.
Михаил 22 марта 2023
Сладострастные заметки
Я, к сожалению, не оценил эти спринг-роллы настолько, как хотелось бы. Мне показалось, что они слишком сладкие. Проросшие семена и мята действительно добавляют освежающий вкус, но я бы предпочел больше солености. Возможно, я добавлю больше соевого соуса, когда буду готовить их в следующий раз.
Ольга 25 марта 2023
Вкусно и полезно
Я бы хотела поделиться, как эти спринг-роллы стали моим новым любимым блюдом. Я получила очень хорошие отзывы от моих гостей, которые оказались очень удивлены и рады новому вкусу. Они очень полезные и легкие, что является большим плюсом. Я дополнительно добавила дольку лимона, и это дало удивительный освежающий вкус.
Никита 25 марта 2023
Неплохо, но не полностью удовлетворяет
Спринг-роллы с проросшими семенами получились очень интересными вкусом, но мне кажется, что я ожидал большего. Когда я прочитал рецепт, то думал, что это будет что-то вроде салата в рисовой бумаге. Но этот рецепт больше напоминает вареную морковь в рисовой бумаге. Может быть, следующий раз, я добавлю внутрь что-то более питательное, чтобы они были более насыщенными.
Светлана 25 марта 2023
Отличный выбор на вечеринку
Я готовила эти спринг-роллы для моей вечеринки, и они оказались знатным хитом! Они были очень легкие и полезные, что означает, что я могла есть их, сколько хочу. Я добавила больше пророщенных семян и соевого соуса, чтобы сделать их более сытыми и насыщенными. С уверенностью могу порекомендовать рецепт.
Ксения 25 марта 2023
Оригинальный вкус
Я была удивлена, насколько оригинальным оказался вкус этого блюда. Соевый соус и пророщенные семена добавили более сложный аромат. Однако, мне кажется, что я немного переборщила с крабом, и это перебило нежный вкус спринг-ролла, который получается в исходном рецепте. Следующий раз я буду более осторожна с крабом.
Оставьте свой отзыв:
