Просто
Недорого
Среднекалорийно
15 мин
10 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Манная крупа | 150 г |
| Приготовленные лангустины | 8 |
| Огурец | 1 |
| Замороженные морепродукты | 1 саше |
| Небольшой пучок петрушки | 0,5 |
| Небольшой пучок мяты | 0,5 |
| Помидор | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Лимонный сок | 4 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Готовьте морепродукты согласно инструкции на упаковке. Дайте остыть.
2Перелейте манную крупу в миску и добавьте 15 мл кипящей подсоленной воды. Накрыть крышкой и дать постоять 5 мин.
3Огурец очистить от кожуры, нарезать кубиками. Промыть и мелко нарезать петрушку и мяту. Помидор вымыть и нарезать кубиками. Взбейте манную крупу вилкой, затем добавьте лимонный сок и оливковое масло. Приправить солью и перцем, затем добавить нарезанные кубиками помидор и огурец, морепродукты и петрушку. Смешивание.
4Посыпьте табуле лангустами и поставьте в холодильник минимум на 1 час перед подачей на стол.
Отличный кулинарный рецепт блюда обязательно придется по вкусу вашим гостям. Необычное сочетание вкусов делает данное блюдо уникальным на кухне.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: манная крупа, приготовленные лангустины, огурец, их достаточно просто отыскать в ближайшем супермаркете.
Табуле с лангустинами готовится просто, а готового блюда достаточно для 4 порции.
Елена 29 октября 2022
В основе - манная крупа!
Отличный рецепт! Табуле получился неприятно липким, но манная крупа, которая является основой блюда, была хорошо приготовлена и не кускалась. Сочетание огурца, морепродуктов и лимона было приятным и освежающим.
Анна 21 марта 2023
Слишком много петрушки
В целом рецепт оказался довольно неплох. Но мне показалось, что в табуле слишком много петрушки. Когда я считала ее в миске, была уверена, что это много, и когда все было перемешано, петрушки оказалось еще больше. Если вы любите эту траву, то, возможно, она вам и понравится, но я бы предпочла меньшее количество.
Людмила 25 марта 2023
Прекрасный рецепт!
Я никогда раньше не готовила табуле, но этот рецепт оказался на высоте! Замороженные морепродукты, очищенные и нарезанные огурцы и помидоры прекрасно сочетаются с манной крупой, и лимонный соус добавляет блюду приятную кислинку. Я буду готовить это снова и снова!
Мария 28 марта 2023
Лангустины вытесняют остальные ингредиенты
Табуле является одним из моих любимых блюд, но в этом рецепте я бы предпочла меньше лангустинов. Они были приготовлены отлично, но их интенсивный вкус вытесняет другие ингредиенты и блюдо не совсем равномерно получилось. Я бы порекомендовала использовать меньше лангустинов или добавить больше овощей, чтобы достичь более сбалансированного вкуса.
Ирина 29 марта 2023
Отличная комбинация вкусов
Недавно попробовала этот рецепт и была приятно удивлена. Манная крупа добавляет замечательной текстуры, огурцы, помидоры и морепродукты делают блюдо насыщенным и интересным, а лимонный соус дает свежую кислинку и завершает прекрасную комбинацию вкусов.
Ольга 29 марта 2023
Лангустины - не для меня
Я не очень люблю лангустины, поэтому этот рецепт не был для меня идеальным выбором. Однако остальные ингредиенты - крупа, огурцы и морепродукты - были в порядке. В целом это было неплохо, но, возможно, я бы порекомендовала стараться заменить лангустины на что-то еще, если они и вам не нравятся.
Александра 29 марта 2023
Прекрасное летнее блюдо
Этот рецепт табуле понравился мне очень. Идеальная комбинация свежих овощей и морепродуктов, и манная крупа придает блюду уникальное блюдо. Я с нетерпением жду следующего лета, чтобы снова приготовить это блюдо!
Ирина 29 марта 2023
Не все равно, как приготовить манную крупу
Я уже готовила табуле несколько раз, но никогда не используя манную крупу. Я была приятно удивлена открытием этого ингредиента - он добавляет прекрасную текстуру блюду и не даёт овощам задавиться в соусе. Однако, чтобы получить правильную консистенцию манны крупы, используйте обязательно кипящую воду - как написано в рецепте. Приятного аппетита!
Светлана 30 марта 2023
Очень вкусный рецепт!
Табуле в этом рецепте был действительно вкусным! Легкий, освежающий и с насыщенным вкусом. Я использовала замороженные морепродукты и они были отличные - настоятельно рекомендую использовать их в этом блюде. Сочетание манной крупы, овощей и соуса из лимона и оливкового масла - идеальный летний вечер отлично.
Оставьте свой отзыв:
