Все рецепты

Запеканка из тунца и брокколи: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.35
92 оценки
Запеканка из тунца и брокколи
Просто
Дёшево
Среднекалорийно
20 мин
20 мин
4 порции

Ингредиенты:

Банка тунца в рассоле1
Брокколи400 г
Красные помидоры черри200 г
Оливковое масло2 ст.л.
Моцарелла80 г
Листья базилика10
Соль
Перец

Приготовление:

1Снимите соцветия брокколи, промойте их и готовьте на пару 5 минут.
2Разогрейте духовку до 200 ° C (т. Е. 6/7). Слейте воду из тунца и измельчите вилкой. Помидоры вымыть и разрезать пополам.
3Смажьте форму для запекания маслом и распределите тунец, соцветия брокколи и помидоры. Приправить солью и перцем, сбрызнуть оставшимся маслом и засыпать нарезанной моцареллой.
4Выпекать около 15 минут. Украсить листьями базилика и подавать горячим.

Описание рецепта Запеканка из тунца и брокколи:

Вкусный рецепт блюда обязательно понравится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает данный рецепт уникальным на столе.

Этот рецепт включает такие ингредиенты как: банка тунца в рассоле, брокколи, красные помидоры черри, их довольно просто найти в ближайшем магазине.

Запеканка из тунца и брокколи готовится просто, а готового блюда достаточно на 4 порции.

Отзывы о рецепте:

Ксения 02 июня 2021

Отличное блюдо

Решила попробовать приготовить запеканку из тунца и брокколи по этому рецепту и не пожалела! Получилось очень вкусно. Брокколи получилось нежным, тунец сочным, а моцарелла прекрасно подошла к этому блюду. Очень рекомендую всем попробовать!

Вера 06 октября 2021

Неплохо, но есть нюансы

Запеканка из тунца и брокколи - интересное сочетание продуктов. По рецепту приготовила, в целом все получилось неплохо, но у меня были проблемы с тем, чтобы тунец не разваливался во время тщательного измельчения вилкой. Одно замечание - мне кажется, что модарелла было немного мало. А так в целом - рекомендую.

Любовь 01 апреля 2022

Просто, быстро и вкусно

Если у вас нет времени на долгое готовление, то запеканка из тунца и брокколи - прекрасный вариант быстрого и вкусного блюда. Рецепт очень простой, не требует много времени, а вкус получается отличный. Мы с мужем быстро съели все 4 порции.

Елизавета 24 февраля 2023

Неожиданное сочетание

Попробовала приготовить запеканку из тунца и брокколи и была приятно удивлена. Сочетание вкусов тунца и брокколи действительно интересно и оригинально. Правда, мне кажется, что в рецепте соли и перца было слишком много и блюдо получилось слишком острое. Но в целом, блюдо очень понравилось.

Анна 11 марта 2023

Отличное сочетание вкусов

Запеканка из тунца и брокколи - это отличное сочетание вкусов. В этом блюде все гармонично сливается в одно целое, и самое главное, что оно просто готовится. Прекрасный вариант для тех, кто не имеет много времени и хочет сделать быстрое и вкусное блюдо.

Оксана 19 марта 2023

Не для всех

Запеканка из тунца и брокколи - не для всех, например, мой муж отказался от ее единственной мысли. Но я осталась довольна. Мне понравилось сочетание продуктов и вкус блюда. В целом, блюдо неплохое, но не для всех оно будет привлекательным.

Надежда 21 марта 2023

Отменный рецепт

Запеканка из тунца и брокколи - отменный рецепт. Простота приготовления, и сочетание продуктов делают блюдо очень вкусным и необычным. Уже не первый раз готовлю по этому рецепту, и каждый раз результат превосходит ожидания.

Екатерина 25 марта 2023

Легко и быстро

Запеканка из тунца и брокколи - простое и быстрое блюдо. Легко приготовить и очень вкусно. Единственное мое замечание - в рецепте указано много соли и перца. Но это легко исправимо. В целом, блюдо очень понравилось.


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать