Быстрые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 3)
10 мин
Зимний фруктовый салат с медом
Очистите киви, нарежьте мякоть на ломтики, а затем на 2 части...
10 мин
Фруктовый салат, яблоко, киви, маракуйя и миндаль
Вымойте инжир и разрежьте его на четвертинки...
10 мин
Сладко-соленый веррин
Отрежьте основу луковицы фенхеля, затем удалите первое ребро. Нарежьте луковицу и стебли...
10 мин
Тартар из морского окуня с розовым грейпфрутом
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Удалите кожицу и все белые части, следуя ножом по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль каждой четверти, чтобы собрать верхушки. Разрежьте свои супремы на куски. Отож..
10 мин
Цитрусовый салат (рецепт 2)
Возьмите с апельсина немного цедры. Бланшируйте цедру в течение 1 минуты в кастрюле, наполненной кипятком...
10 мин
Салат из грейпфрута и редиса со шпинатом
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Удалите кожицу и все белые части, следуя ножом по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль каждой четверти, чтобы собрать верхушки. Отожмите оставшуюся мякоть, чтобы соб..
10 мин
Македония из перца и помидоров
Разрежьте перец пополам, удалите плодоножки, удалите ребра и белые части, затем нарежьте мякоть на мелкие кусочки...
10 мин
Полоски утки с абрикосом
Вымойте абрикосы, разрежьте их пополам, удалите косточки и разрежьте на четвертинки...
10 мин
Турбо со шпинатом и кедровыми орешками
Раскрасьте кедровые орехи в сковороде с антипригарным покрытием без жира на сильном огне, постоянно помешивая...
