Быстрые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 9)
15 мин
Соленая панна котта с креветками и манго
Погрузите 4 листа желатина в миску, наполненную водой, чтобы размягчить их...
15 мин
Салат из тертых кабачков, фенхеля, грейпфрута и смородины
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Удалите кожицу и все белые части, следуя ножом по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль каждой четверти, чтобы собрать верхушки. Отожмите оставшуюся мякоть, чтобы соб..
15 мин
Клементина и пикша с грейпфрутом mille-feuille
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Удалите кожицу и все белые части, следуя ножом по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль каждой четверти, чтобы собрать верхушки...
15 мин
Полоски утки с манго
В кастрюле варите пшеницу типа Ebly из расчета 1 часть на 4 части подсоленной воды в течение примерно 15 минут. Слейте воду, затем добавьте 5 г сливочного масла...
15 мин
Куриный вок с виноградными яблоками
Очистите имбирь, затем натрите его на мелкой терке, чтобы собрать мякоть...
15 мин
Овощной вок с креветками
Снимите первую кожицу зеленого лука и нарежьте его вместе с зелеными стеблями...
15 мин
Лангустины с розовыми и желтыми грейпфрутами
Помело очистить от кожуры и оторвать дольки. Очистите лангустинов...
15 мин
Спринг-роллы с копченой утиной грудкой (рецепт 2)
Увлажните рисовые листья в холодной воде в течение нескольких секунд и положите их на чистое кухонное полотенце...
15 мин
Холодный свекольный суп (рецепт 2)
Раскрошить ½ батончика бульона в кастрюле, добавить 60 мл воды и довести до кипения...
15 мин
Салат из морского леща и цуккини на гриле
Вымой кабачки. Нарежьте толстые дольки вокруг центральных семян. Мякоть нарезать кубиками. Готовьте на пару 5 минут...
15 мин
Рыбный стейк барбекю
Промыть и нарезать зелень над миской и смешать с лимонным соком, небольшим количеством соли и перца...
15 мин
Стейк из лосося на пару
Приправьте стейки лосося небольшим количеством соли и перца. Поместите их в пароварку и варите около 10 минут (рыба должна оставаться слегка розовой в центре)...
