Быстрые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 5)
10 мин
Гаспачо из огурца и йогурта
Очистите огурец от семян и нарежьте на кусочки. Для украшения оставьте несколько ломтиков огурца...
10 мин
Жареные кабачки и йогуртовый соус
Вымой кабачки. Устраните концы. Нарежьте цуккини на длинные полоски с помощью мандолины...
10 мин
Йогурт с дыней, медом и базиликом
Засейте дыню и сделайте шарики парижской ложкой. Разложите их по 4 чашкам...
10 мин
Веррины с грейпфрутовым крабом
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Используя нож, удалите кожицу и белые части по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль четвертей, чтобы собрать верхушки. Отожмите оставшуюся мякоть, чтобы удалить сок...
10 мин
Клубника Ревень Эскимосы
Клубнику промыть и очистить от шелухи, нарезать кусочками, смешать с ванильным сахаром, молоком и компотом, наполнить формы для эскимо и поставить в морозильную камеру на 6 часов...
10 мин
Маринованные устрицы в тайском соусе
Откройте устрицы и слейте первую воду. Кинзу вымыть, обсушить и мелко нарезать. Выдавить лайм и натереть цедру...
10 мин
Зеленый сок ананаса, рукколы и мяты
Ананас очистить от кожуры и удалить сердцевину. Мякоть нарезать дольками, затем четвертинками...
10 мин
Севиче из морского окуня
Приготовьте маринад: очистите лук-шалот и нарежьте его очень маленькими кубиками. Выложите их в салатник с цедрой и соком лаймов и 1 щепоткой флер де сел...
10 мин
Свекольный намаз
Вылейте очищенную и нарезанную свеклу и сливочный сыр в чашу блендера. Добавьте листья мяты и лимонный сок. Посолите, затем перемешайте, пока не получите гладкую однородную консистенцию...
10 мин
Огуречный суп
Очистите огурцы. Разрежьте их пополам вдоль; удалить семена, измельчить их. Очистите и нарежьте лук...
