Дешевые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 28)
22 мин
Салат из форели на гриле с фасолью и редисом
Поместите фасоль в кастрюлю, наполненную кипящей подсоленной водой. Когда фурункул снова закипит, слейте воду...
30 мин
Сурими и креветочный купол
Сурими мелко нарезать. Сохраните несколько кусочков сурими для украшения...
50 мин
Фаршированный хек в духовке
Промойте кабачки и нарежьте их небольшими кубиками. Нарежьте у грибов стебли, очистите их и нарежьте ломтиками. Все переложить в миску, добавить измельченную зелень и 1 ч. ложки масла, соль и перец и перемешать...
40 мин
Стейк из минтая с кофейным соусом
Отделите соцветия брокколи и промойте их. Очистите морковь под прохладной водой. Готовьте овощи с стейками минтая около 10 минут...
15 мин
Тартар из лосося с маракуйей
Убедитесь, что ваш кусок лосося не содержит костей. В противном случае удалите их плоскогубцами. Нарезать тартар из мякоти...
11 мин
Стейк из лосося с заатаром
Проверьте стейки лосося на наличие гребней. В противном случае удалите их плоскогубцами...
1 ч 20 м
Салат из курицы на гриле с карри и полбой
Замочите мелкую полшу в большом количестве воды на 12 часов...
20 мин
Моллюски из киноа и фундук
В кастрюле варите киноа в 2 раза больше подсоленной воды в течение 10 минут...
10 мин
Фруктовый салат, яблоко, киви, маракуйя и миндаль
Вымойте инжир и разрежьте его на четвертинки...
30 мин
Куриные грудки в Monsieur Cuisine
Оторвите соцветия брокколи и промойте их прохладной водой. Куриные грудки нарезать крупными кубиками...
