Дешевые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 33)
1 ч 10 м
Запеканка из кролика с цукатами из лимона
Снимите первую кожицу с лука-шалота и лука и нарежьте их...
30 мин
Пряный рис с креветками
В кастрюле готовьте рис в 1,5-кратном объеме подсоленной воды с пестиками шафрана, звездчатым анисом и палочкой корицы в течение примерно 15 минут после закипания...
40 мин
Марокканский куриный папильот
Выжмите сок из одного из ваших лимонов. Второй нарезать дольками...
7 мин
Салат с щупальцами из помидоров и кальмаров
Обжарить щупальца осьминога в 2 ст. оливковое с небольшим количеством соли и перца на сильном огне 2 минуты...
10 мин
Тартар из морского леща и цацики
Огурец помыть, разрезать пополам вдоль и удалить все семена. Посолите огурец и дайте ему стечь в течение 1 часа. Тщательно промойте огурец и натрите на крупной терке...
15 мин
Стейк из лосося на пару
Приправьте стейки лосося небольшим количеством соли и перца. Поместите их в пароварку и варите около 10 минут (рыба должна оставаться слегка розовой в центре)...
45 мин
Стейк из лосося с брокколи
Очистите зеленую фасоль и промойте ее. Оторвите соцветия брокколи и вымойте их. Очистите лук-порей, тщательно промойте и нарежьте ломтиками. Готовьте овощи на пару 12-15 минут...
30 мин
Пашот из камбалы
В кастрюле нагрейте подсоленную воду. Когда она закипит, залейте ею манку, накройте кухонным полотенцем и дайте набухнуть 15 минут. Добавьте масло и взбейте манную крупу вилкой...