Дешевые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 35)

YouChef

4.8

Сломайте стебли артишоков. Удалите первые жесткие листья и сено, если оно есть. Кончиком ножа удалите зеленую часть основы. Разрежьте верхушки артишоков, а затем артишоков на 2 части. Немедленно нарежьте их лимоном, чтоб..

60 мин

YouChef

4.5

Легкий хлеб из морского черта

Приготовьте бульон с лавровым листом, небольшим количеством тимьяна, несколькими стеблями петрушки, несколькими горошинами перца и хорошей горсткой крупной соли. Готовьте в этом бульоне морского черта целиком в течение 1..

29 мин

YouChef

4.3

Гамбас в хрустящем салате

Очистите креветки, придерживая конец хвоста и снимая оболочку с задней части креветок...

10 мин

YouChef

4.3

Севиче из морского окуня

Приготовьте маринад: очистите лук-шалот и нарежьте его очень маленькими кубиками. Выложите их в салатник с цедрой и соком лаймов и 1 щепоткой флер де сел...

45 мин

YouChef

4.9

Острый фрикасе с креветками

Лук очистить и мелко нарезать. Обжарьте его на сковороде с небольшим количеством оливкового масла, пока оно не станет полупрозрачным...

15 мин

YouChef

4.7

Обертывание с курицей и манго

Куриные грудки нарезать соломкой. Смажьте их маслом, посолите и приготовьте на очень горячей чугунной сковороде для гриля, чтобы быстро пометить их...

40 мин

YouChef

4.2

Подошвы с гремолатой

Морковь нарезать соломкой. Готовьте на пару 5 мин. Сварить горох со снежным горошком в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Окуните овощи в ледяную воду...