Просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
45 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Яйца | 4 |
| Молоко | 300 мл |
| Жидкий крем | 100 мл |
| Ваниль | 1 гвоздика |
| Абрикосовый паротит | 4 |
| Сахар | 100 г |
Приготовление:
1Разрежьте стручки ванили вдоль пополам. С помощью ножа соскребите стручок, чтобы собрать все семена.
2В кастрюле нагрейте молоко со стручками и семенами.
3При первом закипании выключите огонь и дайте настояться 20 минут. Пропустите молоко через мелкое ситечко.
4Быстро взбить яйца с сахаром, пока смесь не станет белой.
5Постепенно вливайте молоко в яйца, взбивая.
6Добавьте жидкие сливки и перемешайте.
7Разлейте препарат по 4 формочкам.
8Выложите их на высоте в форму для запекания с горячей водой. Накройте их алюминиевой фольгой, чтобы избежать пятен на поверхности.
9Выпекать при 180 ° C и варить 45 минут в пароварке.
10Украсьте фаны абрикосовым паротом.
Кулинарный рецепт настолько универсален, что может быть использован для создания блюд для любого времени дня. В частности, этот рецепт можешь использовать для приготовления завтрака, обеда или ужина. Плюсом блюда является его простота и низкая стоимость ингредиентов, что делает его более доступным.
Основным ингредиентом в блюде являются яйца, которые являются природным источником белка и могут помочь в росте и развитии детей. Также в рецепте используется молоко, которое является богатым источником кальция и белка. Важно отметить, что абрикосовый флан для детей не является высококалорийным блюдом, что делает его еще более привлекательным и популярным среди родителей.
Приготовление блюда является очень простым. Необходимо быстро взбить яйца с сахаром, а затем постепенно добавлять взбитое молоко и жидкие сливки. Полученную смесь нужно разложить по формочкам и положить их в форму для запекания в пароварку. Всего нужно дать изделиям выстояться 45 минут. Готовые блюда можно украсить абрикосовым паротом.
Блюдо настолько простое и быстрое, что идеально подойдет для тех, у кого мало времени на приготовление еды. Результат будет каким надо - аппетитным, легким и питательным.
Вкус абрикосового флана можно усилить, сочетая его с другими блюдами. Например, его можно подавать к кипяченому рису, и этот дуэт обязательно понравится вашим детям.
Также стоит отметить, что блюдо содержит минимальное количество вредных добавок. Яйца, которые являются основным ингредиентом, помогают защитить организм ребенка, а также повысить иммунитет.
Короче говоря, весь рецепт представлен в лаконичном виде, легко снабжен пошаговыми инструкциями. Блюдо не требует большого кулинарного опыта, поэтому вы сможете обеспечить своей семье вкусной и полезной пищей всего за 1 час работы. И что самое главное, вы сможете удивить своих близких и гостей уникальным и вкусным блюдом, которое будет всем запомнится надолго.
