Все рецепты

Киноа тофу - рецепт

YouChef
4.9
239 оценок
Киноа тофу
Просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
15 мин
4 порции

Ингредиенты:

Лебеда200 г
Тофу200 г
Грибы Парижа8
Пригоршни свежих водорослей4
Лимон: 0,5
Оливковое масло
Соль
Перец

Приготовление:

1Приготовьте черную киноа в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду и дайте остыть.
2Обжарьте нарезанный кубиками тофу на сковороде несколько минут.
3Грибы нарезать соломкой.
4Смешайте охлажденную киноа с тофу, водорослями и грибами.
5Сбрызнуть лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем и перемешать перед подачей на стол.
Отличный рецепт непременно понравится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает данный рецепт незаменимым на столе.

Данный рецепт включает такие ингредиенты как: лебеда, тофу, грибы парижа, их довольно легко отыскать в магазине.

Киноа тофу готовится просто, а готового блюда будет достаточно для 4 порции.

Рекомендуем попробовать