Просто
Дёшево
Среднекалорийно
15 мин
20 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Лук | 1 |
| Чеснок | 1 гвоздика |
| Дождь оливкового масла | 1 |
| Помидоры | 2 |
| Коралловая чечевица | 200 г |
| Воды | 300 г |
| Кокосовое молоко | 200 г |
| Карри | 1 ст.л. |
| Куркума | 1 ст.л. |
| Тмин | 1 щепотка |
| Имбирь | 1 щепотка |
| Нарезанный чеснок (немного) | |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Очистите и разрежьте лук и чеснок пополам. Перемешайте в миске на скорости 5 секунд 5.
2Добавьте немного оливкового масла и коричневого цвета 3 мин / 100 ° C / скорость 1.
3Добавьте очищенные помидоры. Перемешивать 5 сек / скорость 8. Снова подрумянить 2 мин / 100 ° C / скорость 1.
4Добавьте коралловую чечевицу, воду, все специи, соль и перец и готовьте 10 мин / 100 ° C / скорость ложки / направление в обратном порядке.
5Добавьте кокосовое молоко и тушите еще раз 5 мин / 100 ° C / скорость ложки / направление в обратном порядке. Перед едой посыпать свежим чесноком.
Великолепный кулинарный рецепт обязательно придется по вкусу вашим родным. Интересное вкусовое сочетание делает данный рецепт уникальным на кухне.
Данный рецепт содержит такие ингредиенты как: лук, чеснок, дождь оливкового масла, их достаточно легко найти в ближайшем супермаркете.
Коралловая чечевица с Термомиксом готовится просто, а приготовленного блюда будет достаточно для 2 порции.
Анна 08 января 2023
Отличный экзотический вкус
Я любительница острых блюд, и этот рецепт идеально подошел для меня. Я заменила коралловую чечевицу на красную, добавила еще чили, и получилось очень вкусно!
Евгений 01 февраля 2023
Рецепт понравился
Долго искал рецепты блюд из чечевицы. Рецепт очень простой, но вкусный. Советую использовать свежие томаты, они добавляют пикантности.
Ольга 18 марта 2023
Очень быстро и вкусно
Легкий и быстрый рецепт на каждый день, готовится меньше чем за 30 минут. Термомикс очень удобен для этого блюда. Буду готовить еще!
Мария 19 марта 2023
Не слишком остро, но очень вкусно
Я не любительница острой пищи, но решила попробовать этот рецепт. Получилось очень ароматно, но не слишком остро. Рекомендую попробовать для разнообразия ежедневного меню.
Ксения 21 марта 2023
Идеальный рецепт для вегетарианцев
Я вегетарианец и всегда ищу новые и интересные рецепты на основе овощей и бобовых. Это блюдо стало одним из моих любимых - смесь специй и кокосового молока делают его невероятно ароматным. Пробуйте, не пожалеете!
Ирина 21 марта 2023
Очень изысканный вкус
Пробовала это блюдо у знакомых, и не могла не попробовать повторить его. Получилось очень вкусно, очень понравился аромат и все специи в смеси. Спасибо за рецепт!
Надежда 22 марта 2023
Понравилось всей семье
Мы в семье очень любим экспериментировать с рецептами, и это блюдо было хитом недели. Быстро и вкусно, готовили даже на троих. Рекомендуем всем!
Марина 22 марта 2023
Хорошее блюдо для диеты
Если вы заботитесь о своей фигуре и здоровье, но любите вкусно поесть - это блюдо отлично подойдет. Рецепт не содержит множества жиров и калорий, но вкус просто невероятный. Рекомендую!
Дарья 24 марта 2023
Отличный рецепт для похудения
Я очень борюсь с лишним весом, и это блюдо помогло мне в этом. Калорийность очень низкая, а вкус превосходный. Выглядит и вкусит как настоящая диетическая еда! Рекомендую для всех, кто хочет похудеть без ущерба для вкусовых качеств.
Оставьте свой отзыв:
