Просто
Дёшево
30 мин
6 порций
Ингредиенты:
| Маскарпоне | 250 г |
| Белый сыр 0% жирности | 250 г |
| Яйца | 3 |
| Сахар | 80 г |
| Порошок стевии | 30 г |
| Коробки с ложечным печеньем | 2 |
| Крепкий кофе | 150 мл |
| Амаретто | 3 ст.л. |
| Лист желатина | 1 |
| Какао | 2 ст.л. |
Приготовление:
1Размягчите желатин в миске с холодной водой. Поместите его в очень маленькую миску с 1 ч. Л. воды и растопить в микроволновой печи.
2Яйца разбейте, отделив белки от желтков. Желтки смешать с маскарпоне, творогом, желатином, 40 г сахара и подсластителем.
3Взбейте яичные белки, пока они не станут густыми, затем добавьте оставшийся сахар под дождем, взбивая. Включите в препарат маскарпоне.
4Смешайте кофе и амаретто в глубокой тарелке. Замочите печенье с одной стороны. Выровняйте им дно блюда. Вылейте половину мусса из маскарпоне, накройте еще одним слоем пропитанного печенья и оставшейся частью мусса. Гладкий. Охладите тирамису на 12 часов.
5Подавать посыпать какао.
Легкий тирамису - это простой в приготовлении, вкусный и низкокалорийный десерт, который можно приготовить в домашних условиях за 30 минут. Для приготовления тирамису понадобятся маскарпоне, белый сыр 0% жирности, яйца, сахар, порошок стевии, коробки с ложечным печеньем, крепкий кофе, амаретто, лист желатина, какао.
Кроме того, для того, чтобы приготовить тирамису, необходимы глубокая тарелка, микроволновая печь, миска с холодной водой, маленькая миска, взбиватель и блюдо.
С начала нужно размягчить желатин в миске с холодной водой, затем растопить его в микроволновой печи. Отдельно нужно разбить яйца и отделить белки от желтков. Желтки нужно смешать с маскарпоне, белым сыром, желатином, 40 г сахара и порошком стевии. Затем нужно взбить белки, добавив оставшийся сахар. Взбитые яичные белки нужно включить в препарат маскарпоне и вылить на дно блюда, выложив слоем пропитанное ложечное печенье. Отдельно нужно смешать кофе с амаретто в глубокой тарелке, замочить печенье с одной стороны, выложить еще один слой пропитанного печенья и оставшейся частью мусса.
Для приготовления легкого тирамису не нужно использовать много дорогих ингредиентов, поэтому оно стоит недорого, а количество порций 6, так что его можно использовать для небольших семейных ужинов или завтраков.
Легкий тирамису - это десерт, который можно сочетать с другими блюдами, например с блюдами из свежих фруктов, ванильным мороженым или легким печеньем. Тирамису также можно дополнить свежими ягодами или мятой для добавления свежести и яркости вкусу.
Приготовление легкого тирамису довольно простое и занимает всего лишь 30 минут. Блюдо обладает низкой калорийностью, которая составляет всего 248 калорий на одну порцию, что делает его полезным и позволяет добавить его в рацион диеты.
Рецепт представлен в лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями, а также содержит фотографию готового блюда. Это представляет возможность для любого человека приготовить вкусное домашнее блюдо при помощи данного рецепта.
