Все рецепты

Лучший здоровый смузи: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.93
237 оценок
Лучший здоровый смузи
Очень просто
Дёшево
Низкокалорийно
10 мин
4 порции

Ингредиенты:

киви3
Огурец1
Побеги шпината1 ручка
Лаймовый сок1

Приготовление:

1Очистите киви и нарежьте их кубиками. Очистите огурец и нарежьте его толстыми ломтиками. Промойте и отожмите листья шпината.
2Положите кусочки киви и огурца в блендер, добавьте сок лайма и все перемешайте, чтобы получилась однородная смесь. Добавьте немного ледяной воды в зависимости от желаемой текстуры.
3Разложите смузи по стаканам и сразу же наслаждайтесь.

Описание рецепта Лучший здоровый смузи:

Превосходный рецепт несомненно запомнится вашей семье. Интересное сочетание вкусов делает данное блюдо незаменимым на кухне.

Этот рецепт включает следующие ингредиенты: киви, огурец, побеги шпината, их достаточно легко отыскать в ближайшем магазине.

Лучший здоровый смузи готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно для 4 порции.

Отзывы о рецепте:

Алина 14 мая 2021

Вкусный и здоровый напиток

Этот смузи получился очень вкусным и освежающим! Попробовала приготовить его для себя и ребенка, нам обоим очень понравилось. Легко готовится, состав ингредиентов здоровый и низкокалорийный. Однозначно буду готовить его еще!

Мария 06 декабря 2021

Освежающий летний напиток

Смузи получился хороший, но несколько слишком кислый для меня. В следующий раз, возможно, увеличу количество киви, чтобы выровнять вкус. В целом, напиток здоровый и освежающий, идеально подходит для жаркого летнего дня.

Ксения 15 ноября 2022

Отличный здоровый напиток

Попробовала приготовить этот смузи и была приятно удивлена результатом! Он получился очень вкусным и освежающим, при этом совсем не содержит лишних калорий. Готовится быстро и просто, а ингредиенты легко найти в любом магазине. Рекомендую всем!

Дарья 16 февраля 2023

Слишком кислый для меня

Смузи получился слишком кислым для моего вкуса, возможно, из-за того, что я добавила слишком много лаймового сока. Но в целом, это здоровый и низкокалорийный напиток, идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

Лена 06 марта 2023

Отличный вкус и польза для здоровья

Этот смузи - идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Легко готовится, совсем не занимает много времени, а результат просто отличный! Очень рекомендую всем, кому нравятся здоровые напитки и овощи.

Анна 23 марта 2023

Очень кислый напиток

Этот смузи получился очень кислым для моего вкуса, хотя я не добавляла много лаймового сока. Может быть, стоит попробовать приготовить его с меньшим количеством овощей и большим количеством фруктов. В целом, напиток здоровый и низкокалорийный, но для меня слишком кислый.

Екатерина 24 марта 2023

Легкий и вкусный напиток

Этот смузи получился очень легким и освежающим, идеально подходит для летнего дня. Очень легко готовится, ингредиенты не дорогие и легко доступны. Я добавила к нему еще немного меда, чтобы сделать вкус более сладким. В целом, замечательный здоровый напиток.

Наталья 24 марта 2023

Немного кисловато

Смузи получился немного кисловатым для моего вкуса. Я не очень люблю кислые напитки, но мне понравилось его здоровое составление и легкость. В следующий раз, возможно, добавлю еще немного сладости, чтобы выровнять вкус. В целом, это отличный здоровый напиток.


Оставьте свой отзыв:




Рекомендуем попробовать