Очень просто
Недорого
Низкокалорийно
15 мин
15 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Лебеда | 100 г |
| Морковь | 2 |
| манго | 2 ломтика |
| Редис | 4 |
| Маленькая свекла | 1 |
| Жеванный, подавленный | 2 ручки |
| Оливковое масло | 2 ст.л. |
| Лимонный сок | 2 ст.л. |
| Соль и перец | |
Приготовление:
1В кастрюле варите киноа в 2 раза больше подсоленной воды в течение 10 минут. Слейте это.
2Очистите морковь, удалите концы и натрите их на терке.
3Очистите свеклу, затем нарежьте мякоть небольшими кубиками.
4Нарежьте кусочки мякоти манго кубиками.
5Вымойте редис и нарежьте дольками.
6Вымойте и отожмите салат из баранины.
7В миске смешайте сок лимона с солью и перцем. Постепенно добавляйте оливковое масло, помешивая.
8Соберите салаты в банку. Приправьте их винегретом из лимонного сока.
Великолепный кулинарный рецепт блюда обязательно придется по вкусу вашим гостям. Оригинальное сочетание вкусов делает этот рецепт обязательным на кухне.
Данный рецепт включает такие ингредиенты как: лебеда, морковь, манго, их просто найти в ближайшем супермаркете.
Радужный салат в банке готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно для 2 порции.
Анна 02 января 2022
Вкусный и легкий салат
Приготовление этого салата не занимает много времени. Очень понравился сочетание манго и свеклы с оливковым маслом и лимонным соком. Настоятельно рекомендую этот рецепт для тех, кто хочет приготовить вкусное и легкое блюдо.
Екатерина 25 июля 2022
Неплохо, но не идеально
В целом, салат получился вкусным, но мне показалось, что в нем немного не хватает некоторых ингредиентов, таких как орехи или сыр. Также я не очень люблю редис, но это уже дело вкуса каждого. В общем, средний вариант.
Ольга 17 сентября 2022
Отличный выбор для здорового перекуса
Я сильно заботлюсь о своем здоровье, поэтому всегда ищу легкие и здоровые рецепты. Этот салат стал для меня находкой! Выбор ингредиентов прекрасный, а его приготовление занимает всего 15 минут. Очень вкусно, обязательно порекомендую друзьям.
Татьяна 18 декабря 2022
Вкусно, но не совсем удобно
Салат получился вкусным и легким, но я столкнулась с проблемой его подачи: собрать его в банке, как написано в рецепте, оказалось не очень удобно. К тому же, манго у меня было немного неочищенным и его кожура мешала есть. Но это уже мои личные нюансы.
Ирина 22 января 2023
Отличный салат для пикника
Я приготовила этот салат для пикника с друзьями и он показал себя с лучшей стороны. Легко транспортировать, не скатывается и не изливается из контейнера. Вкусный и полезный, идеальный выбор для летнего дня на природе!
Оставьте свой отзыв:
