Очень просто
Дёшево
Среднекалорийно
14 мин
4 порции
Ингредиенты:
| Манная крупа | 200 г |
| Помидоры | 3 |
| Лимон | 1 |
| Мятный букет | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Перелить манную крупу в салатник, сбрызнуть 20 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать набухнуть 5 минут.
2Посолить, поперчить и взбить вилкой. Вымойте помидоры и нарежьте их кубиками, затем добавьте их в манную крупу с измельченными травами.
3Влить лимонный сок и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.
4Перед подачей поставить в холодильник минимум на 2 часа.
Превосходный рецепт несомненно понравится вашим родным. Оригинальное вкусовое сочетание делает этот рецепт незаменимым на кухне.
Этот рецепт содержит следующие ингредиенты: манная крупа, помидоры, лимон, их достаточно просто найти в супермаркете.
Табуле манная крупа готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно на 4 порции.
Анастасия 21 апреля 2021
Отлично!
Я очень люблю легкие и свежие блюда, поэтому этот рецепт табуле меня полностью устроил. Очень просто и быстро приготовить, а вкус просто восхитительный! Сочные помидоры и свежий мятный аромат идеально сочетаются с манной крупой. Обязательно буду готовить еще раз!
Елена 10 марта 2022
Неплохо, но...
Решила попробовать этот рецепт табуле, так как готовлю манную кашу довольно часто. В целом, блюдо получилось неплохим, но мне не хватило специфического острого вкуса, который обычно присутствует в табуле. Думаю, можно добавить больше зеленого лука или перца, чтобы сделать вкус более выразительным.
Светлана 18 мая 2022
Просто отлично!
Прекрасный рецепт для тех, кто хочет попробовать что-то легкое и необычное. Манная крупа добавляет удивительной текстуры, а лимон и мятный букет придают блюду искрящуюся свежесть. Я рекомендую этот рецепт всем, кто любит экспериментировать в кухне!
Татьяна 05 марта 2023
Можно было бы и лучше
Мне нравится манная каша, но с табуле я попробовала ее впервые. Наверное, мне больше всего не хватило масла, чтобы сделать блюдо более сытным и насыщенным. Думаю, я буду готовить этот рецепт еще раз, но в следующий раз увеличу количество оливкового масла, чтобы улучшить вкус и текстуру.
Ольга 14 марта 2023
Совершенно божественно!
Я просто обожаю этот рецепт! Табуле с манной крупой - самая лучшая идея! Я добавила немного мелко нарезанного огурца для добавления дополнительного смака, и это было идеальным комплиментом к всем остальным ингредиентам. Рецепт очень легкий и подойдет для любого времени года. Я обязательно буду готовить его снова и снова!
Алина 15 марта 2023
Неплохо, но не что я ожидала
Я тоже решила попробовать сделать табуле с манной крупой. Хотя я любитель легких блюд, мне не хватило соли, чтобы улучшить вкус. Я добавила немного феты и оливок, чтобы сделать блюдо более насыщенным, и это действительно помогло. Думаю, надо было добавить больше специй, чтобы сделать вкус более выразительным, но в целом рецепт был довольно хорошим.
Анна 21 марта 2023
Просто сказочно!
Великолепный рецепт! Манная крупа отлично дополняет свежие овощи и зелень. Я добавила немного сушеной мяты, чтобы придать блюду дополнительный аромат. Рецепт очень легкий и быстро готовится. Я думаю, это идеальное блюдо для летнего пикника с семьей и друзьями. Рекомендую всем попробовать!
Мария 22 марта 2023
Можно улучшить
Этот рецепт табуле с манной крупой был довольно хорошим, но я считаю, что можно улучшить его вкус, добавив немного более острого вкуса. Я добавила немного чеснока и лука, и это действительно сделало блюдо более насыщенным. В целом рецепт был несложным и недорогим, и я уже думаю о том, чтобы повторить его с маленькой вариацией.
Оставьте свой отзыв:
