Очень просто
Недорого
Среднекалорийно
10 мин
5 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Манная крупа | 275 г |
| Кипящая вода | 350 мл |
| Желтый лимон | 1 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Листья свежей мяты | 20 |
| томаты черри | 8 |
| Маринованные артишоки | 160 г |
| Маслины | 4 |
| Синий | 80 г |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Перелить манку в салатник. Добавить подсоленный кипяток, накрыть миску тарелкой или пищевой пленкой и дать манной крупе набухнуть 5 минут.
2Добавьте сок лимона и 4 столовые ложки оливкового масла, затем удалите семена из манной крупы. Перец.
3Слейте воду из маринованных артишоков. Черные оливки нарезать кусочками.
4Помидоры черри вымыть и нарезать четвертинками.
5Взбейте мяту, затем нарежьте ее. Оставьте несколько маленьких листочков для украшения.
6В салатнице смешайте манную крупу с маринованными артишоками, помидорами черри, оливками, мятой и раскрошенным голубым сыром. Украсьте табуле небольшими листочками свежей мяты.
Вкусный рецепт блюда непременно запомнится вашим родным. Необычное сочетание вкусов делает данное блюдо обязательным на кухне.
Данный рецепт включает такие ингредиенты как: манная крупа, кипящая вода, желтый лимон, их довольно легко отыскать в ближайшем супермаркете.
Табуле с артишоками и голубым сыром готовится очень просто, а готового блюда будет достаточно на 2 порции.
Анна 13 февраля 2023
Волшебный хруст
Это было прекрасно! Я думала, что манная крупа в таком виде будет слишком мягкой и безвкусной, но она оказалась очень хрустящей и вкусной, благодаря артишокам и оливкам. Голубой сыр добавляет пикантности, а мята освежает вкус. Я обязательно буду готовить этот табуле еще много раз!
Ирина 16 марта 2023
Неожиданное сочетание
Честно говоря, я была немного скептически настроена по поводу этого рецепта, но решила попробовать. Результат меня удивил! Это необычное сочетание ингредиентов создает интересный вкус и текстуру. Манная крупа добавляет хруста, а артишоки и маслины - солоноватости. Голубой сыр явно выделяется, так что если вы не любите его, то, возможно, этот рецепт не для вас.
Любовь 22 марта 2023
Просто и быстро
Этот рецепт был идеальным выбором для легкой и быстрой закуски. Все ингредиенты легко нарезаются и смешиваются, а манная крупа быстро набухает. Я добавила немного листьев романо для дополнительного вкуса, и это было прекрасно. Голубой сыр был немного слишком соленым для моего вкуса, поэтому я использовала чуть меньше, чем рекомендуется в рецепте.
Марина 23 марта 2023
Вкусно
Я просто влюбилась в этот рецепт! Манная крупа придает текстурность и легкость, а артишоки и маслины добавляют богатый вкус. Голубой сыр выступает в роли приятного привкуса, а мята освежает и дополняет букет вкусов. Я обязательно готовлю это блюдо еще много раз!
Дарья 29 марта 2023
Неплохо, но не слишком впечатляет
Табуле с артишоками и голубым сыром - это приятное блюдо, но оно не произвело на меня большого впечатления. Вкус был такой же, как я ожидала, но ничего особенного. Может быть, это просто не мое, но я не уверена, что буду готовить это снова.
Оксана 31 марта 2023
Необычно, но вкусно
Я обожаю непривычные сочетания в еде, и этот рецепт меня не разочаровал. Манная крупа добавляет приятную текстуру, а артишоки и оливки придают солоноватости. Я использовала французский голубой сыр и это было идеально. Мята придает блюду свежесть, и кажется, что это идеальное блюдо для лета. Я очень довольна результатом!
Оставьте свой отзыв:
