Низкокалорийные рецепты из овощей (страница 7)

YouChef

4.6

Картофельные чипсы

Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Очистите кусочек мускатного ореха и нарежьте его тонкими ломтиками. Поместите их в миску, добавьте куркуму, масло, соль и перец и хорошо перемешайте...

1 ч 40 м

YouChef

4.4

Разогрейте духовку до 90 ° C (th.3). Вымойте цуккини в кожуре, а затем нарежьте их тонкими ломтиками, желательно с помощью мандолины. Выложите их в салатник, влейте оливковое масло, соль и перец и хорошо перемешайте...

30 мин

YouChef

4.9

Чипсы из черной редьки

Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Тщательно промойте черную редьку, нарежьте ее ломтиками и положите в миску...

25 мин

YouChef

4.9

Морковный крем, репа

Почистите репу и морковь, затем нарежьте их небольшими кубиками...

35 мин

YouChef

4.1

Чипсы из капусты

Разогрейте духовку до 120 ° C (th.4). Промойте листья капусты, удалите центральную жилку, затем разорвите листья на кусочки и поместите их в миску...

50 мин

YouChef

4.2

Квашеная капуста репы

Снимите первую кожицу с лука и нарежьте его...

25 мин

YouChef

4.8

Пюре из репы

Очистите репу и картофель, затем нарежьте их небольшими кубиками...

25 мин

YouChef

4.2

Кускус с зеленью репы

Вымойте и отожмите ботву репы...

20 мин

YouChef

4.1

Брокколи на пару и зеленая спаржа

Отломите древесную часть основы спаржи. Слегка очистите их...

10 мин

YouChef

4.8

Салат-смузи

Кабачки промыть и нарезать кусочками. Вымойте листья салата. Погрузите помидоры на несколько секунд в кипящую воду, затем очистите их и засейте...

10 мин

YouChef

4.9

Огуречный сок

Огурец промыть под прохладной водой и нарезать дольками. Вымойте яблоки, разрежьте их пополам, удалите сердцевину и семена, затем разрежьте их на четвертинки...