Низкокалорийные рецепты из овощей (страница 5)

YouChef

4.2

Свекольный суп с йогуртом

Очистите свеклу и нарежьте ее кусочками. Поместите их в чашу миксера, добавьте йогурт и перемешайте до однородной текстуры. Приправить солью и перцем, добавить масло фундука и перемешать...

15 мин

YouChef

4.8

Холодный свекольный суп (рецепт 2)

Раскрошить ½ батончика бульона в кастрюле, добавить 60 мл воды и довести до кипения...

35 мин

YouChef

4.6

Рыба с имбирем и помидором

Снимите первую кожицу с лука и нарежьте его...

20 мин

YouChef

4.9

Полуфабрикат из шпината

Промойте шпинат и осторожно отожмите его с помощью вращателя для салата...

55 мин

YouChef

4.6

Баклажаны с мисо и кунжутным соусом

Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Промойте баклажаны и разрежьте их пополам вдоль. Выложить их на противне, поперчить, сбрызнуть маслом, поставить в духовку и варить около 30 минут...

15 мин

YouChef

4.7

Фенхель на пару со сливками

Вымойте луковицу фенхеля...

10 мин

YouChef

4.2

Цукини на гриле

Промойте кабачки, удалите стебли и нарежьте овощи тонкими продольными ломтиками...

10 мин

YouChef

4.9

Томатная гранита

Порежьте помидоры и погрузите их в кастрюлю с кипящей водой на несколько секунд. Обновите, затем разрежьте их на кусочки...

16 мин

YouChef

4.8

Гранита с огурцом

Очистите огурцы и нарежьте их дольками. Несколько отложите для украшения, а остальные положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 1 мин. Слейте воду и дайте остыть...

15 мин

YouChef

4.5

Гаспачо из зеленого горошка

Варить горох 5 минут в кастрюле с кипящей подсоленной водой. Немедленно освежите их в воде с кубиками льда, чтобы они сохранили красивый зеленый цвет...