Простые и низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 5)
15 мин
Таитянская сырая рыба
Рыбное филе нарезать кубиками по 1,5 см и выложить в глубокую посуду. Лук и чеснок нашинковать, помидор нарезать мелкими кубиками. Кусочки рыбы посыпать измельченным чесноком и луком. Приправить солью и перцем, затем сбр..
15 мин
Клементины в карамелизированном соке
Отожмите два клементина, соберите сок и смешайте его с лимонным соком и 10 мл жидкой карамели. Вылейте этот сок на дно презентационного блюда...
25 мин
Моллюски с лимонным соком
Очистите, удалите заусенцы и промойте мидии. Промойте остальные ракушки. Сложите все вместе в большой голландской духовке. Откройте их на сильном огне, часто встряхивая кастрюлю...
15 мин
Свежесть йогурта
Очистите огурец, оставляя каждую вторую полоску кожицы. Разрежьте его пополам вдоль. Удалите семена и нарежьте их. Посыпать солью. Оставить стекать на 15 минут...
15 мин
Летние фрукты в оболочке арбуза (рецепт 2)
Тщательно переберите красные плоды. Удалите с клубники плодоножки, быстро промойте, просушите. Храните все в холодильнике...
25 мин
Прованские гребешки
Кожуру помидоров разрезать крест-накрест. Замочите их на 30 секунд в кипящей воде. Очистите их, удалите семена и нарежьте кубиками. Очистить и мелко нарезать лук-шалот и чеснок...
15 мин
Суп из дыни
Разрезать дыни пополам, удалить косточки и удалить мякоть. Перелейте его в чашу блендера с лимонным соком. Управляйте устройством. Посолить и поперчить, затем поставить на 2 часа в холодильник...
25 мин
Фарандоле из сырых овощей с анчоусами
Очистите сырые овощи. Морковь, перец, огурец и сельдерей нарезать соломкой. Выложите их на блюдо с редисом, луком и очень свежими грибами...
20 мин
цацики
Промойте огурец. Не снимая кожуры, натрите решеткой с большими отверстиями. Откинуть на дуршлаг, посолить и дать стечь 20 минут...
25 мин
Луга, фаршированные зеленью
Промойте моллюсков в нескольких водах, слейте воду, откройте в большой кастрюле на сильном огне...
15 мин
Замороженные фрукты
Очистите небольшие грозди от винограда и смородины. Промойте их, затем просушите на промокательной бумаге...
40 мин
Ячменный плов с овощами
Очистите морковь, нарежьте мелкими кубиками, обжарьте 5 минут на оливковом масле с луком, не давая цвету...
