Простые рецепты для вдохновения (страница 13)
10 мин
Пекинская капуста в уксусе
Нарежьте капусту ломтиками. Выложите его в салатник и посолите. Хорошо смешать. Снимите пленку и храните всю ночь в холодильнике...
10 мин
Смузи из овсяных отрубей
Промойте клубнику, очистите от шелухи и разрежьте на 2. Быстро очистите чернику и малину. Очистите банан и нарежьте его дольками. Оставьте немного ягод для украшения, а остальные положите в блендер вместе с кусочками бан..
10 мин
Клементина смузи
Очистите клементины и разделите четвертинки. Промойте яблоки, разрежьте их на четвертинки, затем удалите сердцевину и семена...
10 мин
Смузи из огурца и яблока
Вымойте огурец, не очищая его, затем нарежьте кусочками. Очистите яблоки, разрежьте их на четвертинки, затем удалите сердцевину и семена...
15 мин
Бананово-ягодный смузи
Очистите 4 банана, нарежьте их кусочками и поместите в чашу блендера. Добавьте красные плоды (оставьте несколько для украшения). Смешайте йогурт и соевое молоко и все перемешайте, чтобы получить пенистую однородную массу..
35 мин
Тыквенные лепешки
Смажьте и посолите кусочек тыквы. Выложите его на противень и запекайте при 200 ° C в течение 30 минут. Мякоть раздавить вилкой...
15 мин
Яичная лепешка-болтунья
Приготовьте омлет в пароварке. Постоянно помешивать вилкой. Когда яйца застынут, добавьте масло небольшими кусочками, соль и перец...
10 мин
Кукурузные лепешки со свеклой
Разрежьте авокадо на две части. Удалите центральную сердцевину и выньте мякоть столовой ложкой. Разрезать на кусочки. Слегка обжарьте их...
10 мин
Экспресс табуле (рецепт 2)
Перелить манную крупу в миску. Добавить подсоленный кипяток, накрыть миску тарелкой или пищевой пленкой и дать манной крупе набухнуть 5 минут...
30 мин
Мадлен с зелеными оливками
Разогрейте духовку до 200 ° C (th.6 / 7). Нарежьте оливки кубиками. В миске взбейте яйца с топленым маслом...
20 мин
Рамэн в стиле бо-булочка
Приготовьте лапшу рамэн в кастрюле, наполненной кипящей подсоленной водой. Слейте их...
15 мин
Рамэн детокс
Приготовьте лапшу рамэн в кастрюле, наполненной кипящей подсоленной водой. Слейте их...
