Все рецепты

Карамелизованный лук и соус из чеснока: пошаговый рецепт блюда

YouChef
4.28
270 оценок
Карамелизованный лук и соус из чеснока
Просто
Дёшево
Низкокалорийно
5 мин
20 мин
6 порций

Ингредиенты:

Желтый лук6
Шелковистый тофу400 г
Оливковое масло2 ст.л.
Мед1 ст.л.
Веточки чеснока8
Соль
Перец

Приготовление:

1Снимите первую кожицу с лука и нарежьте его.
2Обжарьте лук в масле с небольшим количеством соли и меда на среднем огне около 20 минут, регулярно перемешивая.
3Смешайте лук с тофу до получения однородной массы. Добавьте соль и перец.
4Нарезать чеснок.
5Подавайте соус в миске. Украсить чесноком.

Описание рецепта Карамелизованный лук и соус из чеснока:

Карамелизованный лук и соус из чеснока – это простое, недорогое и вкусное блюдо для любого времени дня. Этот рецепт подходит для любителей острых и ароматных блюд. Рецепт очень простой и позволяет приготовить блюдо за 20 минут.

Основными ингредиентами являются желтый лук, шелковистый тофу, оливковое масло, мед, веточки чеснока, соль и перец. Лук нужно нарезать и обжарить в масле на среднем огне, добавив немного соли и меда. Затем его нужно перемешать с тонко нарезанным тофу до получения однородной массы. Добавить соль и перец по вкусу.

Данный рецепт идеально подходит для ужина в кругу семьи или для друзей на вечеринке. Блюдо можно подавать горячим или холодным, в зависимости от предпочтений. Кроме того, это блюдо можно использовать как закуску на любом мероприятии.

Карамелизованный лук и соус из чеснока можно сочетать с различными гарнирами, например, с рисом, картофелем или зеленым горошком. Это блюдо также прекрасно сочетается с креветками, курицей или говядиной.

Это низкокалорийное блюдо, которое не содержит жира и идеально подходит для людей, следящих за своей диетой. Кроме того, это блюдо очень простое и быстрое в приготовлении, что делает его идеальным выбором для занятых людей.

Рецепт представлен в лаконичном и понятном виде с фотографией готового блюда. Лук, пропущенный через карамельный процесс, образует красивые золотистые кольца, которые выглядят очень эффектно на тарелке. Кроме того, соус из чеснока придает блюду острый аромат и неповторимый вкус.

В общем, карамелизованный лук и соус из чеснока – это отличный выбор для людей, которые любят острые и ароматные блюда, следят за калориями и хотят быстро приготовить вкусный ужин или закуску. Попробуйте этот рецепт уже сегодня и наслаждайтесь вкусом!

Рекомендуем попробовать